Sie sind hier:
Yoga für Anfänger*innen
- Erläuterung Basisbegriffe aus dem Yoga
- Hilfsmaterialien und wie gehe ich damit um
- Erlernen verschiedener Meditationstechniken
- Erlernen unterschiedlicher Atemtechniken
- Aufbau der eigenen Körperwahrnehmung, Tiefensensibilität, Muskel- und Gleichgewichtssinn durch entsprechende Yoga-Übungen
- Umwandlungsmöglichkeiten der Körperübungen bei körperlichen Einschränkungen z.B. Gelenkbeschwerden
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 17. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgersaal
1 Montag • 17. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgersaal -
- 2
- Montag, 24. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgersaal
2 Montag • 24. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgersaal -
- 3
- Montag, 10. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgersaal
3 Montag • 10. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgersaal -
- 4
- Montag, 17. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgersaal
4 Montag • 17. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgersaal -
- 5
- Montag, 24. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgersaal
5 Montag • 24. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgersaal -
- 6
- Montag, 31. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgersaal
6 Montag • 31. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgersaal -
- 7
- Montag, 07. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgersaal
7 Montag • 07. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgersaal -
- 8
- Montag, 28. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgersaal
8 Montag • 28. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgersaal -
- 9
- Montag, 05. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgersaal
9 Montag • 05. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgersaal -
- 10
- Montag, 12. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgersaal
10 Montag • 12. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgersaal -
- 11
- Montag, 19. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgersaal
11 Montag • 19. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgersaal -
- 12
- Montag, 26. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgersaal
12 Montag • 26. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgersaal -
- 13
- Montag, 02. Juni 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgersaal
13 Montag • 02. Juni 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgersaal -
- 14
- Montag, 23. Juni 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgersaal
14 Montag • 23. Juni 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgersaal -
- 15
- Montag, 30. Juni 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgersaal
15 Montag • 30. Juni 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgersaal - 15 vergangene Termine
Sie sind hier:
Yoga für Anfänger*innen
- Erläuterung Basisbegriffe aus dem Yoga
- Hilfsmaterialien und wie gehe ich damit um
- Erlernen verschiedener Meditationstechniken
- Erlernen unterschiedlicher Atemtechniken
- Aufbau der eigenen Körperwahrnehmung, Tiefensensibilität, Muskel- und Gleichgewichtssinn durch entsprechende Yoga-Übungen
- Umwandlungsmöglichkeiten der Körperübungen bei körperlichen Einschränkungen z.B. Gelenkbeschwerden
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Gebühr51,00 €
- Kursnummer: 121ST2
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StartMo. 17.02.2025
19:00 UhrEndeMo. 30.06.2025
20:00 Uhr -
Dozent*in:Natascha Höpfler
- Außenstelle: Stegaurach