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Steppach

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Gymnastik für Senior*innen - ausgebucht -
Fr. 30.09.2022 10:00
Pommersfelden-Steppach
- ausgebucht -

In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.

Kursnummer 133SH1
Gymnastik für Senior*innen - ausgebucht -
Fr. 30.09.2022 11:00
Pommersfelden-Steppach
- ausgebucht -

In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.

Kursnummer 133SH2
Positives Denken – Die Macht der positiven Gedanken zzgl. 3,- € Materialkosten bar vor Ort
Do. 13.10.2022 18:30
Pommersfelden
zzgl. 3,- € Materialkosten bar vor Ort

Ist das Glas halb leer oder halb voll? Die positive Psychologie lehrt uns, unsere Aufmerksamkeit nicht auf Probleme zu richten, sondern die Pluspunkte im Leben zu sammeln: positive Gefühle, Engagement, Verbundenheit mit anderen, Selbstwirksamkeit. Gute Laune und ein neues Lebensgefühl sind damit fast schon vorprogrammiert.

Kursnummer 450SH1
Kursdetails ansehen
Gebühr: 9,00
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08.02.23 21:26:57