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Qi Gong
Qi Gong ist ein Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin. Wichtige Übungselemente sind Kö...
Zu den KursdetailsYoga und Yoga Nidra
Zu den KursdetailsQi Gong
Qi Gong ist ein Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin. Wichtige Übungselemente sind Kö...
Zu den KursdetailsEnglisch für Anfänger
Zu den KursdetailsYoga und Yoga Nidra
Zu den KursdetailsGymnastik für Senior*innen
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltr...
Zu den KursdetailsWirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen s...
Zu den KursdetailsFit von Kopf bis Zeh
Wir bieten kleine und einfache Übungen im Sitzen, Stehen oder Gehen je nach persönlicher Bewegungsmö...
Zu den KursdetailsTurnen für Kinder
Zu den KursdetailsDehnen und Stretchen
Wir trainieren und stärken mit abwechslungsreichen Übungen Rücken- und Rumpfmuskulatur.
Zu den KursdetailsFit von Kopf bis Zeh
Wir bieten kleine und einfache Übungen im Sitzen, Stehen oder Gehen je nach persönlicher Bewegungsmö...
Zu den KursdetailsGitarre
Zu den KursdetailsTurnmaxis
Bitte Elternteil anmelden und Name und Geburtsdatum des Kindes bei der Anmeldung im Bemerkungsfeld a...
Zu den KursdetailsTurnen für Kinder
Zu den KursdetailsEltern-Kind-Turnen
Schon kleine Kinder haben viel Freude an Bewegung und wollen erproben, was sie alles können. Dabei l...
Zu den KursdetailsSport 65 plus - Hockergymnastik
Regelmäßige Bewegung bringt den Kreislauf in Schwung, kräftigt Muskeln, regt das Gehirn an, stärkt d...
Zu den KursdetailsEltern-Kind-Turnen
Schon kleine Kinder haben viel Freude an Bewegung und wollen erproben, was sie alles können. Dabei l...
Zu den KursdetailsAktive Mädels: vom Purzelbaum zur Flugrolle
Zu den KursdetailsYoga
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und...
Zu den KursdetailsKung Fu
Unter Kung Fu versteht man die Entwicklung einer Kraft/Fähigkeit (Kung) durch intensives und langes ...
Zu den KursdetailsWirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen s...
Zu den KursdetailsYoga
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und...
Zu den KursdetailsYoga
Zu den KursdetailsVinyasa Yoga - Poweryoga
Zu den KursdetailsZumba
Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness...
Zu den KursdetailsPilates
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders von Beckenbod...
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Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness...
Zu den KursdetailsBody-Workout
Body-Workout ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Die Muskulatur wird gestärkt...
Zu den KursdetailsTurnen für Kinder
Zu den KursdetailsTao Yoga
Toa Yoga verbindet Haltungs-, Kräftigungs- und Dehnübungen mit dem bewussten Atem, um die Energie im...
Zu den KursdetailsYoga
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und...
Zu den KursdetailsYoga
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und...
Zu den KursdetailsStep-Aerobic
Step-Aerobic ist ein Ausdauer-Fitnesstraining mit Musik, das mit einer höhenverstellbaren Plattform,...
Zu den KursdetailsFitnessgymnastik
Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für ander...
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Qi Gong ist ein Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin. Wichtige Übungselemente sind Kö...
Zu den KursdetailsWirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen s...
Zu den KursdetailsWassergymnastik
Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen sch...
Zu den KursdetailsWirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen s...
Zu den KursdetailsBody-Workout
Effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung aller Muskelgruppen, Verbesserung der allgemeinen Fitne...
Zu den KursdetailsLine Dance
Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der jeder für sich in Reihen und Linien vor- und n...
Zu den KursdetailsQi Gong
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