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Kemmern

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Töpfern für Kinder Kurs 1; für Vorschulkinder; zzgl. 15,- € Materialkosten bar vor Ort; Zugang während Bauarbeiten über ...
Mo. 27.02.2023 14:30
Kemmern
Kurs 1; für Vorschulkinder; zzgl. 15,- € Materialkosten bar vor Ort; Zugang während Bauarbeiten über ...

Das spielerische Arbeiten mit dem Material Ton weckt die Fantasie. Die zielorientierte Aufbauarbeit fördert Ausdauer und handwerkliches Geschick. An erster Stelle steht jedoch das Erlebnis des Formens mit den Händen: mit einem Klumpen Lehm der Fantasie Gestalt geben. Bitte mitbringen: Nudelholz, kleines Handtuch.

Kursnummer 823KE1
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Gebühr: 23,20
Töpfern für Kinder Kurs 2; für Vorschulkinder; zzgl. 15,- € Materialkosten bar vor Ort; Zugang während Bauarbeiten über ...
Mo. 27.02.2023 16:00
Kemmern
Kurs 2; für Vorschulkinder; zzgl. 15,- € Materialkosten bar vor Ort; Zugang während Bauarbeiten über ...

Das spielerische Arbeiten mit dem Material Ton weckt die Fantasie. Die zielorientierte Aufbauarbeit fördert Ausdauer und handwerkliches Geschick. An erster Stelle steht jedoch das Erlebnis des Formens mit den Händen: mit einem Klumpen Lehm der Fantasie Gestalt geben. Bitte mitbringen: Nudelholz, kleines Handtuch.

Kursnummer 823KE2
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Gebühr: 23,20
Yoga - ausgebucht -
Mo. 27.02.2023 19:30
Kemmern
- ausgebucht -

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden. Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kursnummer 121KE1
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Gebühr: 66,00
Dozent*in: Susanne Goth
Yoga
Do. 02.03.2023 19:00
Kemmern

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden. Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kursnummer 121KE2
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Gebühr: 44,00
Dozent*in: Petra Huber
Fitnessgymnastik Fit in den Tag
Fr. 03.03.2023 08:30
Kemmern
Fit in den Tag

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.

Kursnummer 143KE1
Fit von Kopf bis Zeh
Di. 07.03.2023 14:00
Kemmern

Wir bieten kleine und einfache Übungen im Sitzen, Stehen oder Gehen je nach persönlicher Bewegungsmöglichkeit. Schwerpunkt ist das gezielte Training von motorischen Leistungen, die für Alltagsbewegungen relevant sind und die Sturzgefahr reduzieren. Über spezielle Übungen können Alltagsmobilität und damit Lebensqualität verbessert werden. Psychische Befindlichkeiten und zum Teil auch geistige Leistung können durch das Training positiv beeinflusst werden. Das Angebot ist offen für alle Menschen, die ihren Kopf und Körper fit halten wollen. Der Kurs eignet sich für alle Menschen, die auch im Alter beweglich bleiben wollen, ohne jedoch sportliche Höchstleistungen anzustreben.

Kursnummer 133KE1
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Gebühr: 10,00
Fit von Kopf bis Zeh
Di. 07.03.2023 15:30
Kemmern

Wir bieten kleine und einfache Übungen im Sitzen, Stehen oder Gehen je nach persönlicher Bewegungsmöglichkeit. Schwerpunkt ist das gezielte Training von motorischen Leistungen, die für Alltagsbewegungen relevant sind und die Sturzgefahr reduzieren. Über spezielle Übungen können Alltagsmobilität und damit Lebensqualität verbessert werden. Psychische Befindlichkeiten und zum Teil auch geistige Leistung können durch das Training positiv beeinflusst werden. Das Angebot ist offen für alle Menschen, die ihren Kopf und Körper fit halten wollen. Der Kurs eignet sich für alle Menschen, die auch im Alter beweglich bleiben wollen, ohne jedoch sportliche Höchstleistungen anzustreben.

Kursnummer 133KE2
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Gebühr: 10,00
Yoga für Anfänger
Di. 07.03.2023 17:00
Kemmern
für Anfänger

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden. Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kursnummer 121KE3
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Gebühr: 66,00
Dozent*in: Petra Huber
Yoga - ausgebucht-
Di. 07.03.2023 18:30
Kemmern
- ausgebucht-

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden. Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kursnummer 121KE4
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Gebühr: 66,00
Dozent*in: Petra Huber
Malen wie Bob Ross® - Ölmalerei auch für Anfänger*innen: Strauß in Pastell - zzgl. 35,- € Materialkosten bar vor Ort
Do. 08.06.2023 10:00
Kemmern
auch für Anfänger*innen: Strauß in Pastell - zzgl. 35,- € Materialkosten bar vor Ort

Die Teilnehmenden lernen in einem Tagesworkshop die Nass-in-Nass-Maltechnik® von Bob Ross®, dem amerikanischen Maler, der durch seinen Fernseh-Malkurs "The Joy of Painting" bekannt wurde. Am Ende des Tages können die Teilnehmenden ein selbstgemaltes Bild mit einem Landschafts- oder Blumenmotiv mit nach Hause nehmen. Bitte mitbringen: alte Kleidung, Küchenrolle, Getränke und Brotzeit.

Kursnummer 813KE4
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Gebühr: 35,00
Malen wie Bob Ross® - Ölmalerei auch für Anfänger*innen: roter Mohn im Tontopf- zzgl. 35,- € Materialkosten bar vor Ort
Fr. 09.06.2023 14:00
Kemmern
auch für Anfänger*innen: roter Mohn im Tontopf- zzgl. 35,- € Materialkosten bar vor Ort

Die Teilnehmenden lernen in einem Tagesworkshop die Nass-in-Nass-Maltechnik® von Bob Ross®, dem amerikanischen Maler, der durch seinen Fernseh-Malkurs "The Joy of Painting" bekannt wurde. Am Ende des Tages können die Teilnehmenden ein selbstgemaltes Bild mit einem Landschafts- oder Blumenmotiv mit nach Hause nehmen. Bitte mitbringen: alte Kleidung, Küchenrolle, Getränke und Brotzeit.

Kursnummer 813KE1
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Gebühr: 35,00
Malen wie Bob Ross® - Ölmalerei auch für Anfänger*innen: Alte Mühle - zzgl. 35,- € Materialkosten bar vor Ort
Sa. 10.06.2023 10:00
Kemmern
auch für Anfänger*innen: Alte Mühle - zzgl. 35,- € Materialkosten bar vor Ort

Die Teilnehmenden lernen in einem Tagesworkshop die Nass-in-Nass-Maltechnik® von Bob Ross®, dem amerikanischen Maler, der durch seinen Fernseh-Malkurs "The Joy of Painting" bekannt wurde. Am Ende des Tages können die Teilnehmenden ein selbstgemaltes Bild mit einem Landschafts- oder Blumenmotiv mit nach Hause nehmen. Bitte mitbringen: alte Kleidung, Küchenrolle, Getränke und Brotzeit.

Kursnummer 813KE2
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Gebühr: 35,00
Malen wie Bob Ross® - Ölmalerei auch für Anfänger*innen: Purple Haze - zzgl. 35,- € Materialkosten bar vor Ort
So. 11.06.2023 10:00
Kemmern
auch für Anfänger*innen: Purple Haze - zzgl. 35,- € Materialkosten bar vor Ort

Die Teilnehmenden lernen in einem Tagesworkshop die Nass-in-Nass-Maltechnik® von Bob Ross®, dem amerikanischen Maler, der durch seinen Fernseh-Malkurs "The Joy of Painting" bekannt wurde. Am Ende des Tages können die Teilnehmenden ein selbstgemaltes Bild mit einem Landschafts- oder Blumenmotiv mit nach Hause nehmen. Bitte mitbringen: alte Kleidung, Küchenrolle, Getränke und Brotzeit.

Kursnummer 813KE3
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Gebühr: 35,00
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29.05.23 08:31:22