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Tütschengereuth

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Yoga und Yoga Nidra
Di. 18.02.2025 09:00
Bischberg-Tütschengereuth

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden. Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kursnummer 121TG1
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Gebühr: 85,00
Yoga und Yoga Nidra
Di. 18.02.2025 10:45
Bischberg-Tütschengereuth

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden. Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kursnummer 121TG7
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Gebühr: 85,00
Wassergymnastik - ausgebucht -
Mi. 19.02.2025 17:30
Burgebrach
- ausgebucht -

Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.

Kursnummer 152TG1
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Gebühr: 37,50
Dozent*in: Lydia Knauer
Wirbelsäulengymnastik
Do. 20.02.2025 17:00
Bischberg-Tütschengereuth

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170TG1
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Lydia Knauer
Eltern-Kind-Turnen Alter: 3 - 5 Jahre
Fr. 21.02.2025 14:30
Bischberg
Alter: 3 - 5 Jahre

Bitte Elternteil anmelden und Namen des Kindes im Bemerkungsfeld angeben.

Kursnummer 137TG1
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Gebühr: 47,60
Dozent*in: Julia Gunreben
Yoga für Männer
Mo. 10.03.2025 18:00
Bischberg-Tütschengereuth

Hybrid-Kurs: Der Kurs findet im Dorfgemeinschaftshaus Tütschengereuth statt. Der Kursleiter wird live zugeschaltet.

Kursnummer 121TG5
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Gebühr: 62,50
Dozent*in: Patrick Moos
Yoga für Männer
Mo. 10.03.2025 19:30
Bischberg-Tütschengereuth

Hybrid-Kurs: Der Kurs findet im Dorfgemeinschaftshaus Tütschengereuth statt. Der Kursleiter wird live zugeschaltet.

Kursnummer 121TG6
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Gebühr: 62,50
Dozent*in: Patrick Moos
Eltern-Kind-Turnen Alter: 3 - 5 Jahre
Do. 03.04.2025 00:00
Bischberg
Alter: 3 - 5 Jahre

Bitte Elternteil anmelden und Namen des Kindes im Bemerkungsfeld angeben.

Kursnummer 137TG2
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Gebühr: 30,60
Dozent*in: Julia Gunreben
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18.05.25 03:57:07
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