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Wirbelsäulengymnastik

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Wirbelsäulengymnastik -ausgebucht-; Kurs 1; mit Rückenschule
Mo. 15.01.2024 17:30
Baunach
-ausgebucht-; Kurs 1; mit Rückenschule

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170BN1
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Rosi Heusinger
Wirbelsäulengymnastik
Do. 18.01.2024 17:30
Baunach-Dorgendorf

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. 20 x 1 Vollstunde

Kursnummer 170DO1
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Rosi Heusinger
Wirbelsäulengymnastik
Do. 18.01.2024 19:00
Baunach

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet.

Kursnummer 170DO3
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Rosi Heusinger
Wirbelsäulengymnastik -ausgebucht-; Kurs 2; mit Rückenschule
Di. 23.01.2024 17:30
Baunach
-ausgebucht-; Kurs 2; mit Rückenschule

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170BN2
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Roswitha Häfner
Wirbelsäulengymnastik - ausgebucht -
Di. 23.01.2024 18:45
Lauter
- ausgebucht -

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170LT1
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Rosi Heusinger
Wirbelsäulengymnastik - ausgebucht -
Mo. 05.02.2024 19:00
Burgebrach
- ausgebucht -

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170BU1
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Gebühr: 54,50
Dozent*in: Marion Schreiner
Wirbelsäulengymnastik Herz-Kreislauf-Training - Koordinationsschulung - nach Jacobsen. Für Frauen.
Di. 06.02.2024 20:00
Gundelsheim
Herz-Kreislauf-Training - Koordinationsschulung - nach Jacobsen. Für Frauen.

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170GU1
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Gebühr: 40,80
Dozent*in: Ursel Baur
Wirbelsäulengymnastik Kurs 1 - ausgebucht - für Fortgeschrittene
Do. 08.02.2024 17:45
Schlüsselfeld
Kurs 1 - ausgebucht - für Fortgeschrittene

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170SF1
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Gisela Ottenschläger
Wirbelsäulengymnastik - ausgebucht -
Fr. 09.02.2024 09:00
Litzendorf-Melkendorf
- ausgebucht -

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170MK1
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Gebühr: 61,20
Dozent*in: Claudia Schmittner
Wirbelsäulengymnastik
Mo. 19.02.2024 09:30
Lauter

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170LT3
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Gebühr: 40,80
Dozent*in: Angela Klein
Wirbelsäulengymnastik
Mo. 19.02.2024 10:30
Litzendorf

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet.

Kursnummer 170LD1
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Dagmar Schönmüller
Wirbelsäulengymnastik
Mo. 19.02.2024 18:00
Hirschaid

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170HI1
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Brigitte Pfann
Wirbelsäulengymnastik Kurs 1 - ausgebucht -
Mo. 19.02.2024 18:00
Altendorf
Kurs 1 - ausgebucht -

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170AL1
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Ingrid Pamperl
Wirbelsäulengymnastik
Mo. 19.02.2024 18:00
Bischberg

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170BI1
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Andrea Wirth-Nüßlein
Wirbelsäulengymnastik
Mo. 19.02.2024 18:30
Litzendorf-Schammelsdorf

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170SM1
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Katharina Sitzmann
Wirbelsäulengymnastik
Mo. 19.02.2024 19:00
Bischberg

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170BI2
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Andrea Wirth-Nüßlein
Wirbelsäulengymnastik Kurs 2 - ausgebucht -
Mo. 19.02.2024 19:15
Altendorf
Kurs 2 - ausgebucht -

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170AL2
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Ingrid Pamperl
Wirbelsäulengymnastik
Mo. 19.02.2024 19:15
Hirschaid

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170HI2
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Brigitte Pfann
Wirbelsäulengymnastik 60 plus
Di. 20.02.2024 13:45
Memmelsdorf
60 plus

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170ME6
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Angelika Bohlender
Wirbelsäulengymnastik
Di. 20.02.2024 17:00
Lisberg-Trabelsdorf

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170TR1
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Gebühr: 27,20
Dozent*in: Eva-Maria Bauer
Wirbelsäulengymnastik
Di. 20.02.2024 17:30
Breitengüßbach

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170BR2
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Dagmar Schönmüller
Fit im Rücken
Di. 20.02.2024 18:00
Memmelsdorf

Wir trainieren und stärken mit abwechslungsreichen Übungen Rücken- und Rumpfmuskulatur.

Kursnummer 170ME1
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Margit Lang
Wirbelsäulengymnastik
Di. 20.02.2024 19:00
Zapfendorf-Sassendorf

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170SO1
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Margot Kühnlein
Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung
Di. 20.02.2024 19:00
Strullendorf-Zeegendorf
mit Entspannung

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170ZE1
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Monika Schmitt
Wirbelsäulengymnastik - Halbzeit plus
Mi. 21.02.2024 15:00
Reckendorf

Kursnummer 170RE3
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Elsbeth Langbein
Wirbelsäulengymnastik
Mi. 21.02.2024 17:30
Stegaurach

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170ST1
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Marion Schreiner
Wirbelsäulengymnastik - ausgebucht -
Mi. 21.02.2024 19:00
Stegaurach-Höfen
- ausgebucht -

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170ST2
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Marion Schreiner
Wirbelsäulengymnastik
Mi. 21.02.2024 19:00
Reckendorf

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170RE2
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Silvia Blechinger
Wirbelsäulengymnastik - ausgebucht -
Mi. 21.02.2024 19:30
Walsdorf
- ausgebucht -

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170EU1
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Regina Burkard
Wirbelsäulengymnastik - ausgebucht -
Do. 22.02.2024 17:00
Hallstadt-Dörfleins
- ausgebucht -

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170HA1
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Kathrin Sörgel
Wirbelsäulengymnastik
Do. 22.02.2024 17:00
Litzendorf

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170LD2
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Brigitte Schmalle
Rückenmix für Anfänger und Fortgeschrittene
Do. 22.02.2024 17:30
Memmelsdorf
für Anfänger und Fortgeschrittene

Rückenmix ist eine Kombination aus Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Dadurch wird eine gezielte Kräftigung der Muskulatur und eine Verbesserung der Körperwahrnehmung erreicht.

Kursnummer 170ME3
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Dagmar Schönmüller
Wirbelsäulengymnastik
Do. 22.02.2024 18:00
Hirschaid-Röbersdorf

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170HD1
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Iris Frauenknecht-Rössert
Wirbelsäulengymnastik - ausgebucht -
Do. 22.02.2024 18:00
Hallstadt-Dörfleins
- ausgebucht -

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170HA2
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Kathrin Sörgel
Rückenmix für Anfänger und Fortgeschrittene
Do. 22.02.2024 18:30
Memmelsdorf
für Anfänger und Fortgeschrittene

Rückenmix ist eine Kombination aus Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Dadurch wird eine gezielte Kräftigung der Muskulatur und eine Verbesserung der Körperwahrnehmung erreicht.

Kursnummer 170ME4
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Dagmar Schönmüller
Wirbelsäulengymnastik
Do. 22.02.2024 19:00
Hirschaid-Röbersdorf

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170RO1
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Gebühr: 27,20
Dozent*in: Hilde Löhr
Wirbelsäulengymnastik
Mo. 26.02.2024 17:15
Litzendorf-Lohndorf

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170LO2
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Gebühr: 54,40
Dozent*in: Michaela Weber
Wirbelsäulengymnastik
Mo. 26.02.2024 18:15
Litzendorf-Lohndorf

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170LO1
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Gebühr: 54,40
Dozent*in: Michaela Weber
Wirbelsäulengymnastik Venentraining und Rückenschule
Di. 27.02.2024 09:00
Gundelsheim
Venentraining und Rückenschule

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170GU2
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Roswitha Neugebauer
Wirbelsäulengymnastik - ausgebucht -
Di. 27.02.2024 18:00
Burgebrach
- ausgebucht -

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170BU2
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Gebühr: 54,50
Dozent*in: Christine Neumann
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