Schönbrunn

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Bewegung - Gymnastik - Fitness

Mi. 19.02.2025 18:45

Schönbrunn

Body-Workout ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Die Muskulatur wird gestärkt und die Ausdauer verbessert. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Gleichzeitig stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Ihre Haltung. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.

Kursnummer 143SN1

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Gebühr: 34,00 €

Dozent*in: Lydia Knauer