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Altendorf

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Wirbelsäulengymnastik Kurs 1 - ausgebucht -
Mo. 19.09.2022 18:00
Altendorf

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170AL1
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Gebühr: 45,00
Wirbelsäulengymnastik Kurs 2 - ausgebucht -
Mo. 19.09.2022 19:15
Altendorf

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170AL2
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Gebühr: 45,00
Gymnastik für Senior*innen
Mo. 26.09.2022 10:15
Altendorf

In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.

Kursnummer 133AL1
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Ingrid Pamperl
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