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Mühlendorf

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Yoga Kurs 1 - Anmeldung nur über die Außenstelle
Mo. 19.02.2024 18:00
Stegaurach-Mühlendorf
Kurs 1 - Anmeldung nur über die Außenstelle

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden. Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kursnummer 121MU1
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Gebühr: 75,00
Dozent*in: Birgit Weinmann
Yoga Kurs 2; Anmeldung nur über die Außenstelle
Mo. 19.02.2024 19:35
Stegaurach-Mühlendorf
Kurs 2; Anmeldung nur über die Außenstelle

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden. Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kursnummer 121MU2
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Gebühr: 75,00
Dozent*in: Birgit Weinmann
Ausgefallene Bestattungsarten und Gestaltung einer Lebensfeier Betriebsbesichtigung im Bestattungsinstitut
Fr. 08.03.2024 18:00
Stegaurach
Betriebsbesichtigung im Bestattungsinstitut

An diesem Abend erhalten Sie einen Einblick in die Arbeitsbereiche eines modernen Bestattungsinstitutes: Es geht unter anderem um ausgefallene Bestattungsarten, die Gestaltung und Kosten einer Lebensfeier und den Umgang mit den Trauernden. Die Bestattungsfachkraft Sven Kaiser beantwortet gerne Ihre Fragen rund um das Thema.

Kursnummer 250MU1
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Gebühr: 8,50
Dozent*in: Sven Kaiser
Bauch, Beine, Po Anmeldung nur über die Außenstelle
Do. 21.03.2024 18:45
Stegaurach-Mühlendorf
Anmeldung nur über die Außenstelle

Bei diesem Kurs trainieren wir Bauch, Beine und Po. Zwischendrin sorgen wir mit Stretching für die Entspannung unserer Muskeln und des ganzen Körpers. Geeignet für jeden, der ein kleines Training in seinen Alltag einbauen möchte, um sich selbst etwas Gutes zu tun.

Kursnummer 130MU1
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Gebühr: 17,00
Dozent*in: Christine Neumann
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