Seußling

Yogilates ist eine Kombination aus Yoga und Pilates. Es ist somit eine Mischung aus Kraft-, Atem-, Dehn-Übungen und Balancetechniken.

Training zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur. Für eine aufrechte Körperhaltung und eine gestärkte Bauch- und Rückenpartie.