Im Winter ist unser Immunsystem sehr belastet. Erfahren Sie, wie Sie es mit Pflanzenkraft optimal unterstützen und was Sie tun können, wenn es Sie doch erwischt hat. Gemeinsam stellen wir verschiedene Zubereitungen her: Immunkraft-Oxymel, Thymiantinktur, Schwitz-es-raus-Teemischung. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schneidbrett, Messer, Löffel, Schneebesen, Geschirrtuch, Schüssel, Schraubgläser: 100 ml, 250 ml, 500 ml
Alltagstaugliche Rezepte aus Vollkorn u.a. Powerbrot mit vielen Saaten und Nüssen, schnelle Brötchen für jeden Tag, vollwertiges Baguette und ein Pfannenbrot werden an diesem Nachmittag gebacken und probiert. Warenkunde ergänzt die Praxis. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Beutel oder Behälter
In diesem Seminar erfahren Sie, wie leicht ein typgerechtes Make-up ist und wie Sie es zu Hause wieder so hinbekommen. Es gibt Tipps und Tricks zur Umsetzung und für die schnelle Umwandlung des Tages-Make-ups in ein glamouröse Make-up für den Abend.
Wir machen unsere eigene Schokolade ohne Zucker und verwenden dazu leckerste Zutaten wie fair gehandelte Edelkakaobohnen und -butter, Honig, Bourbon-Vanille, Mandeln und Pistazien. Besondere Wünsche gerne mitbringen! Bitte mitbringen: Backunterlage, Teigschaber, Geschirrtuch, Holzkochlöffel, leere Dosen, um die Schokolade mitzunehmen
Die „Kleine Auszeit für mich“ steht ganz im Zeichen von ‚Entspannung und Musik‘. Genießen Sie den Nachmittag mit Ritualen zum Ankommen, Atem- und Stimmübungen, Achtsamkeits- und Entspannungsimpulsen und bewusstem Ausklang am Ende des Tages, um Ruhe und Wohlbefinden zu spüren. Mit musikalischen und entspannenden Einheiten laden wir ein, aufzutanken und die innere Balance zu finden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Kissen, Decke, ggf. Getränk
In diesem Seminar erfahren Sie, wie leicht ein typgerechtes Make-up ist und wie Sie es zu Hause wieder so hinbekommen. Es gibt Tipps und Tricks zur Umsetzung und für die schnelle Umwandlung des Tages-Make-ups in ein glamouröse Make-up für den Abend.
In diesem Workshop werden verschiedene Kräuter vorgestellt, die für entspannende und wärmende Bäder im Winter verwendet werden können, um Körper und Geist zu beruhigen. Zum Schluss probieren wir unsere selbst gemischten Bäder als entspannendes Fußbad aus. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Getränk, Handtuch, große Schüssel für Fußbad, kleine Schüssel zum Mischen, Löffel, 3 kleine Schraubgläser (100 - 250 ml)