Bei dieser Art des Yogas geht es darum, die Freude an Yogaübungen zu wecken. Erlernt werden unterschiedliche Atemtechniken und Haltungen. Geeignet sowohl für Anfänger als auch Geübte. Bitte mitbringen: rutschfeste Yogamatte und eine Decke Bitte ca. 2h vorher nichts essen

Bei dieser Art des Yogas geht es darum, die Freude an Yogaübungen zu wecken. Erlernt werden unterschiedliche Atemtechniken und Haltungen. Geeignet sowohl für Anfänger als auch Geübte. Bitte mitbringen: rutschfeste Yogamatte und eine Decke Bitte ca. 2h vorher nichts essen

Wir entschleunigen unseren vorweihnachtlichen Alltag mit sanften Bewegungen aus dem Bereich Körperwahrnehmung, Fußreflexzonen, Yoga, Atemregulierung und Progressiver Muskelentspannung. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Kissen, Wolldecke, Getränk und falls vorhanden, Yogablöcke und Tennisball. Der Kurs ist auch ohne Vorkenntnisse buchbar.

Wir entschleunigen unseren vorweihnachtlichen Alltag mit sanften Bewegungen aus dem Bereich Körperwahrnehmung, Fußreflexzonen, Yoga, Atemregulierung und Progressiver Muskelentspannung. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Kissen, Wolldecke, Getränk und falls vorhanden, Yogablöcke und Tennisball. Der Kurs ist auch ohne Vorkenntnisse buchbar.