Wir entschleunigen unseren vorweihnachtlichen Alltag mit sanften Bewegungen aus dem Bereich Körperwahrnehmung, Fußreflexzonen, Yoga, Atemregulierung und Progressiver Muskelentspannung. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Kissen, Wolldecke, Getränk und falls vorhanden, Yogablöcke und Tennisball. Der Kurs ist auch ohne Vorkenntnisse buchbar.

Wir entschleunigen unseren vorweihnachtlichen Alltag mit sanften Bewegungen aus dem Bereich Körperwahrnehmung, Fußreflexzonen, Yoga, Atemregulierung und Progressiver Muskelentspannung. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Kissen, Wolldecke, Getränk und falls vorhanden, Yogablöcke und Tennisball. Der Kurs ist auch ohne Vorkenntnisse buchbar.