In diesem Tanzkurs erleben Sie die besondere Energie des Afro-Modern Dance und westafrikanischer Tänze aus Ländern wie Elfenbeinküste, Mali und Senegal. Afrikanischer Tanz ist mehr als Bewegung: Er ist Ausdruck, Kommunikation und eine Möglichkeit, die eigene Persönlichkeit zu entdecken und weiterzuentwickeln. Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung sowie das bewusste Erleben von Körper, Geist und Rhythmus. Ausgehend vom Motivationsimpuls „Le corps en joie“ („Der Körper in Freude“) nach Germaine Acogny erkunden die Teilnehmenden ihren individuellen körperlichen Ausdruck und verbinden persönliche Bewegungen mit neuen tänzerischen Impulsen. So entsteht Raum für Kreativität, Lebendigkeit und ein ganzheitliches Tanzerlebnis.

Selbst gemacht - Geld gespart! Der Kurs richtet sich an Frauen, die wissen wollen, was man selbst tun kann, wenn - der Wasserhahn tropft und der Syphon verstopft ist, - Fenster/Türen undicht sind und Türen nicht exakt schliessen, und lernen wollen, wie - Lampen aufzuhängen und anzuschliessen sind, - Bilder/Spiegel aufzuhängen sind, - Kratzer in Möbeln/Auto zu beseitigen sind und - Silikonfugen zu erneuern sind. Alle Reparaturen werden ausführlich und verständlich erklärt, die benötigten Werkzeuge und Maschinen besprochen. Anschließend können alle Reparaturen unter Anleitung selbstständig im Kurs ausprobiert werden. Die Teilnehmerinnen lernen, die wichtigsten Maschinen und Werkzeuge fachgerecht zu handhaben und die häufigsten Reparaturen selbstständig durchzuführen. Es sind keine Grundkenntnisse notwendig.

Bauen Sie sich Ihr eigenes kleines, klappbares Beistell-Tischchen aus einheimischen Massivholz. Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse beim Umgang mit der Stichsäge, typische Arbeitsgänge wie exaktes Zuschneiden, Dübeln, Verschrauben und der Oberflächenbehandlung. Am Ende des Kurses nehmen Sie Ihr selbstgebautes Unikat mit nach Hause. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, Werkzeug und Maschinen werden gestellt. Inkl. eine Stunde Mittagspause (ggf. Imbiss mitbringen).