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Beweglich bleiben - auch noch ab 60

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    1 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 2
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    2 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 3
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    3 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 4
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    4 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    5 Dienstag • 10. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 6
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    6 Dienstag • 17. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 7
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    7 Dienstag • 24. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 8
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    8 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 9
    • Dienstag, 08. Dezember 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    9 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 10
    • Dienstag, 15. Dezember 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    10 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 11
    • Dienstag, 22. Dezember 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    11 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 12
    • Dienstag, 12. Januar 2027
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    12 Dienstag • 12. Januar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 13
    • Dienstag, 19. Januar 2027
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    13 Dienstag • 19. Januar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 14
    • Dienstag, 26. Januar 2027
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    14 Dienstag • 26. Januar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 15
    • Dienstag, 02. Februar 2027
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    15 Dienstag • 02. Februar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus

Beweglich bleiben - auch noch ab 60

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
27.10.26 19:18:23