Söllner, Petra
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Fitnessgymnastik
Mo. 10.02.2025 10:00
Gundelsheim
Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
Kursnummer 143GU1
Beweglich bleiben - auch noch ab 60 Jahren
Mi. 19.02.2025 10:15
Gundelsheim
Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
Kursnummer 143GU2
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