Skip to main content

Wirbelsäulengymnastik

Gezielte Gymnastik der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Bitte bringen Sie eine Matte und falls vorhanden ein Gymnastik-/Theraband zum Kurs mit.

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 10:45 – 11:45 Uhr
    1 Dienstag • 24. November 2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 10:45 – 11:45 Uhr
    2 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 08. Dezember 2026
    • 10:45 – 11:45 Uhr
    3 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 15. Dezember 2026
    • 10:45 – 11:45 Uhr
    4 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 22. Dezember 2026
    • 10:45 – 11:45 Uhr
    5 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 10:45 – 11:45 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 12. Januar 2027
    • 10:45 – 11:45 Uhr
    6 Dienstag • 12. Januar 2027 • 10:45 – 11:45 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 19. Januar 2027
    • 10:45 – 11:45 Uhr
    7 Dienstag • 19. Januar 2027 • 10:45 – 11:45 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 26. Januar 2027
    • 10:45 – 11:45 Uhr
    8 Dienstag • 26. Januar 2027 • 10:45 – 11:45 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 02. Februar 2027
    • 10:45 – 11:45 Uhr
    9 Dienstag • 02. Februar 2027 • 10:45 – 11:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Gezielte Gymnastik der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Bitte bringen Sie eine Matte und falls vorhanden ein Gymnastik-/Theraband zum Kurs mit.
15.09.26 08:58:52