Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Stuhlgymnastik
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 28. September 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
1 Montag • 28. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 2
- Montag, 05. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
2 Montag • 05. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 3
- Montag, 12. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
3 Montag • 12. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 4
- Montag, 19. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
4 Montag • 19. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 5
- Montag, 26. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
5 Montag • 26. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 6
- Montag, 09. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
6 Montag • 09. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 7
- Montag, 16. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
7 Montag • 16. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 8
- Montag, 23. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
8 Montag • 23. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 9
- Montag, 30. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
9 Montag • 30. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 10
- Montag, 07. Dezember 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
10 Montag • 07. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Stuhlgymnastik
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
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Gebühr37,50 €
- Kursnummer: 133WA2
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StartMo. 28.09.2026
10:00 UhrEndeMo. 07.12.2026
11:00 Uhr -
Dozent*in:Renate Schlichting
- Außenstelle: Walsdorf
