Schlichting, Renate
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Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
"Fit in den Morgen"
Mo. 28.09.2026 08:45
Walsdorf
"Fit in den Morgen"
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
Kursnummer 133WA1
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Stuhlgymnastik
Mo. 28.09.2026 10:00
Walsdorf
Stuhlgymnastik
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
Kursnummer 133WA2
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