Alltagstaugliche Rezepte aus Vollkorn u.a. Powerbrot mit vielen Saaten und Nüssen, schnelle Brötchen für jeden Tag, vollwertiges Baguette und ein Pfannenbrot werden an diesem Nachmittag gebacken und probiert. Warenkunde ergänzt die Praxis. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Beutel oder Behälter

In diesem Kurs lernen Sie einfache und wirkungsvolle Techniken kennen, mit denen Sie Ihren Typ unterstreichen und Ihr Gesicht zum Strahlen bringen. Gemeinsam erarbeiten wir Schritt für Schritt ein alltagstaugliches Make-up, das zu Ihnen passt und mit dem Sie sich wohl, sicher und selbstbewusst fühlen. Bitte bringen Sie ein Haarband/-reif und einen Standspiegel mit. Wenn möglich, kommen Sie ungeschminkt zum Kurs oder bringen Sie Abschminkprodukte mit. Die Materialkosten sind direkt bei der Kursleitung zu entrichten.

Kuchen voll lecker, voll leicht und einfach vollwertig. Gemischt mit Ernährungstipps wird der Nachmittag zu einem wunderbaren leckeren Erlebnis.   Materialkosten 8 Euro bar vor Ort

Wenn die Tage kürzer sind und es draußen richtig kalt ist, sollten wir uns von innen wärmen. Was eignet sich dafür besser als ein aromatisches Curry? Ob mit Gemüse, Hülsenfrüchten oder Tofu - Currys sind vielseitig, schnell zubereitet und gesund. Die Kombination aus wärmenden Gewürzen, frischen Zutaten und nährstoffreichen Beilagen macht sie zu einem echten Wohlfühlgericht. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Beutel oder Behälter.