Sie erleben Stress, wiederkehrende Konflikte oder belastende emotionale Reaktionen? Bestimmte Situationen scheinen sich in Ihrem Leben zu wiederholen? Der Vortrag gibt einen verständlichen Einblick in die Entstehung von Stress, seine körperlichen Auswirkungen sowie mögliche Zusammenhänge mit wiederkehrenden Konfliktmustern. Zudem wird eine Methode vorgestellt, die mit geführten Augenbewegungen arbeitet und dabei das vegetative Nervensystem sowie unbewusste Prozesse einbezieht. Ziel ist es, emotionale Belastungen besser zu regulieren und neue Handlungsspielräume zu eröffnen.