Durch langsame, fließende Bewegungen, tiefe Atmung und bewusste Konzentration werden Blockaden im Körper gelöst. Das harmonisiert den Fluss der Lebensenergie (Qi) und fördert tiefe Entspannung, Beweglichkeit und Gesundheit. Das Arbeiten mit deiner Lebensenergie hilft dir ·Stress abzubauen ·die eigene Körperwahrnehmung zu schärfen  ·neue Energie zu tanken Keine Vorkenntnisse erforderlich, Bekleidung: leichte, bequeme Bekleidung mit Turnschuhen  Bei schlechtem Wetter und in der Winterzeit findet der Kurs in der Oertelscheune statt.