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Pfann, Brigitte

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Wirbelsäulengymnastik
Mo. 19.02.2024 18:00
Hirschaid

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170HI1
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Brigitte Pfann
Wirbelsäulengymnastik
Mo. 19.02.2024 19:15
Hirschaid

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer 170HI2
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Brigitte Pfann
Body-Workout
Mi. 21.02.2024 19:00
Hirschaid

Body-Workout ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Die Muskulatur wird gestärkt und die Ausdauer verbessert. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Gleichzeitig stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Ihre Haltung. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.

Kursnummer 143HI2
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Brigitte Pfann
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25.04.24 02:42:40