Andres, Fee
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Qi Gong für Senior*innen
Mo. 26.02.2024 16:00
Frensdorf
Die einfachen und langsamen Bewegungen sind ein sanftes Training für Muskeln, Gelenke, Sehnen und Bänder. Sie ermöglichen die Erhaltung oder Verbesserung des Körpergefühls und des Wohlbefindens. Die Übungen können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
Kursnummer 120FR1
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