Frauenknecht-Rössert, Iris
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Gymnastik - 60 plus
Schwerpunkt: Rückentraining, Atemübungen und Entspannung
Mo. 28.09.2026 18:00
Burgebrach
Schwerpunkt: Rückentraining, Atemübungen und Entspannung
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kursnummer 133BU3
Wirbelsäulengymnastik
Do. 01.10.2026 18:00
Frensdorf - Herrnsdorf
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kursnummer 170HD1
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