Söllner, Petra
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Fitnessgymnastik
Mo. 19.02.2024 10:00
Gundelsheim
Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
Kursnummer 143GU1
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