Gesund, achtsam und klangvoll ins Neue Jahr mit Qigong, Übungen für Atmung und Bewegung, Entspannung und Klang! Bitte mitbringen: Matte, zwei Decken, Sitzkissen und warme Socken.

Für Anfänger*innen gibt es einen Grundkurs, aber auch Fortgeschrittene können ihr Können in Standard- und Lateintänzen ausbauen. In Zusammenarbeit mit der Freiwilligen Feuerwehr Priesendorf.

Für Anfänger*innen gibt es einen Grundkurs, aber auch Fortgeschrittene können ihr Können in Standard- und Lateintänzen ausbauen. In Zusammenarbeit mit der Freiwilligen Feuerwehr Priesendorf.

In der heutigen digitalen Welt, in der Informationen nur einen Klick entfernt sind, wächst die Bedrohung durch Deep Fakes und Fake News. Diese Technologien können die Wahrnehmung der Realität verzerren und haben das Potenzial, sowohl die öffentliche Meinung als auch zwischenmenschliche Beziehungen tiefgreifend zu beeinflussen. Erfahren Sie, wie Sie Fake News und Deep Fakes entlarven. Dozent: Markus Bartsch In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München GmbH, Volkshochschulen Oberland e. V. und Volkshochschule Straubing g GmbH Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Das Bauwesen in Bayern wurde unter der Regentschaft von König Ludwig I. (1825 - 1848) in vielen Bereichen neu organisiert und modernisiert. Viele Strukturen der heutigen Bauverwaltung gehen noch auf die Zeit Ludwigs zurück, der als kunstsinniger und baufreudiger Monarch das Bild Bayerns nachhaltig prägte. Der Vortrag „Klenze, Gärtner & Co.“ gibt am Beispiel Oberfrankens einen Überblick über die vielfältigen Bauaufgaben an der Schwelle zum Industriezeitalter - von der Pfarrkirche bis zum Bahnhofsgebäude. Online-Vortrag via ZOOM von Robert Schäfer M.A., Kunsthistoriker Bei Anmeldung erhalten Sie den Zugangslink.

In diesem Seminar erfahren Sie, wie leicht ein typgerechtes Make-up ist und wie Sie es zu Hause wieder so hinbekommen. Es gibt Tipps und Tricks zur Umsetzung und für die schnelle Umwandlung des Tages-Make-ups in ein glamouröse Make-up für den Abend.

In diesem Workshop werden verschiedene Kräuter vorgestellt, die für entspannende und wärmende Bäder im Winter verwendet werden können, um Körper und Geist zu beruhigen. Zum Schluss probieren wir unsere selbst gemischten Bäder als entspannendes Fußbad aus. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Getränk, Handtuch, große Schüssel für Fußbad, kleine Schüssel zum Mischen, Löffel, 3 kleine Schraubgläser (100 - 250 ml)

Haben Sie DIE Medienrevolution schon probiert? Erleben Sie faszinierende Beispiele und diskutieren Sie mit über die Welle, die die Internetkultur zum Schwanken bringen wird. Jeder Online-Text, jedes Bild, jedes Video ist jetzt auf dem Prüfstand, oder? Auch Ethikfragen werden behandelt. Lassen Sie sich verführen vom Flüstern der Maschinen! Dozent: Alexander V Ries In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München GmbH, Volkshochschulen Oberland e. V. und Volkshochschule Straubing g GmbH Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Haben Sie im Winter ständig kalte Hände und Füße, neigen zu Infekten und leiden unter Verspannungen in Schultern und Nacken? Diese typischen Winterbeschwerden können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Sie können selbst aktiv werden, um dies zu vermeiden. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet natürliche Methoden, die Ihnen helfen können, diese Symptome zu lindern. Eine ausgewogene Ernährung, Qi Gong, Meditation und Akupressur sind nur einige der TCM-Techniken, die nicht nur Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern, sondern auch beim Gewichtsmanagement helfen, Stress reduzieren und das Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil schärfen. Dozentin: Katja Lüerßen In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München GmbH, Volkshochschulen Oberland e. V. und Volkshochschule Straubing g GmbH Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Wertschätzende Kommunikation mit dem eigenen Kind erhält die Kraft auf beiden Seiten. Ein respektvoller Umgang ist der Türöffner für die natürliche Neugier und Offenheit der Kinder. Falls es mal nicht klappt - bei falsch gewählten Worten, Zeitdruck oder Unausgeglichenheit - bringen wir das Ganze wieder ins Lot. Einfache aber sehr wirkungsvolle Anregungen werden besprochen. Ein Vortrag für Eltern von Kindern im Alter von 2-10 Jahren. Dozentin: Silvia Ziegler In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München GmbH, Volkshochschulen Oberland e. V. und Volkshochschule Straubing g GmbH Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Das Interesse an der eigenen Vergangenheit ist zuletzt auch in den jüngeren Generationen wieder stark gestiegen. Um den Einstieg in die Beschäftigung mit der Geschichte der Familie oder dem Herkunfts- oder Wohnort zu erleichtern, werden im Kurs anhand ausgewählter Beispiele zentraler Quellen für Heimat- und Familienforschung vertiefte Kenntnisse im Lesen der deutschen Schreibschriften des 17. bis 20. Jahrhunderts vermittelt. Notwendige Vorkenntnisse: Grundkenntnisse im Lesen der deutschen Schriften des 19. und 20. Jahrhunderts Mitzubringendes Material: Bleistift, Radiergummi, Spitzer, Schreibpapier Eigene Texte, die gemeinsam gelesen werden sollen, können gerne vorab (bis 31.10.2024) als PDF oder JPG geschickt werden an: christian.chandon@archive-landkreis-bamberg.de Referent: Christian Chandon, Dipl.-Historiker und Geschäftsführer des Vereins "Kommunale Archivpflege im Landkreis Bamberg"

Die Autorin Lilly Maier widmet sich in einem Vortrag dem jüdischen Jahr. Im Judentum spielen Feiertage eine besondere Rolle und sind oft mit speziellen Speisen, Liedern und Traditionen verbunden. Dabei gibt es Feiertage, die besonders von religiösen Juden gefeiert werden - wie Simchat Thora („Die Freuden der Thora“) - und solche, die eher von säkularen Juden hochgehalten werden - wie das bei Kindern beliebte Chanukka oder Purim, bei dem eine Menge Lärm gemacht wird. Fast alle Feiertage werden seit Jahrtausenden in ähnlicher Form gefeiert und beziehen sich oft auf den Exodus aus Ägypten. Mit der Staatsgründung Israels sind aber auch neue Feiertage dazugekommen. Der interaktive Vortrag mit Bildern, Ton- und Videobeispielen soll zur Diskussion anregen. Den Link erhalten Sie kurz vor Beginn des Kurses zugeschickt. In Kooperation mit vhs Taufkirchen

Ob Klima-, Umwelt- oder Gesundheitskrise: Die Machtworte der Wissenschaft verheißen Abhilfe im Zeichen moderner Sachrationalität. Tatsächlich aber verbündet sich hier naive Wissenschaftsgläubigkeit mit einem tendenziell undemokratischen Machtanspruch. Im Mehrheitsprinzip wird Freiheit gewährleistet. Demokratische Herrschaft verbindet sie mit politischen Rationalitätserwartungen. Aktivistische Wissenschaft oder szientistische Politik setzen hingegen einseitig auf das alternativlose Regime einer unbedingten Wahrheit. Das „Follow the Science!“ hat in modernen Wissensgesellschaften viel für sich. Öfter bedeutet es jedoch bloß ein „Schluss mit der Diskussion! Die Zeiten sind zu ernst.“ Wie dieser Vortrag anhand aktueller Beispiele zeigt, kann der Szientismus schnell autoritär werden – zum Schaden der liberalen Demokratie wie ihrer Fähigkeit, epochale Herausforderungen klug und wirksam zu bearbeiten. Prof. Dr. Peter Strohschneider lehrte Literaturwissenschaft an der Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU). Er war unter anderem Vorsitzender des Wissenschaftsrats und der Zukunftskommission Landwirtschaft sowie Präsident der Deutschen Forschungsgemeinschaft (DFG). Eine Kooperation mit der Kooperationsgemeinschaft der Volkshochschulen VHS SüdOst im Landkreis München und VHS Esslingen am Neckar. Livestream per ZOOM. Den Zugangslink erhalten Sie mit Ihrer Anmeldebestätigung. Infos und Anleitungen für die gängigsten Plattformen finden Sie unter https://www.vhs-bamberg-land.de/online-lernen-wie-geht-das

Im Rahmen des Kurses lernen die Teilnehmerinnen das Fallen, Abrollen und Stürzen. Es werden einfache Abwehrtechniken und Verteidigungstechniken gelehrt. Ein Fokus liegt auf Szenarientraining. Hier werden mögliche Situationen unter Laborbedingungen geübt. Schwerpunkt ist hier das Erlernen von Verhalten in nicht wiederholbare Situationen. Lernziele sind Prävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.

Mit dem richtigen Schwung gesund durchs Leben! Fitness, Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Gleichgewicht - mit den Schwungringen (z.B. von smovey) ist alles möglich, frei nach dem Motto: Swing, move and smile. Besonderes Augenmerk liegt auf der natürlichen Bewegung und Aufrichtung des Körpers. Schwungringe von "smovey®" erhalten Sie gegen eine Nutzungsgebühr (1,- €) über die Kursleiterin.Bitte mitbringen: Matte, Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Behälter

Warum und wie entstehen sie und wie können wir uns vor katastrophalen Folgen schützen? Immer wieder hören und sehen wir in den Nachrichten, dass sich irgendwo auf der Welt ein Erdbeben ereignet hat, oft mit katastrophalen Folgen. Was ist der Grund dafür, dass es an manchen Stellen der Erde in kurzen Abständen schwere Erdbeben gibt, während andere davon völlig frei sind? In den Augen der Geowissenschaftler sind Erdbeben etwas völlig Normales. Sie sind eine direkte Folge von Bewegungen der Lithosphärenplatten und hier zeigt sich, dass das System Erde auch heute ständig in Bewegung ist. Es gibt verschiedene Arten von Erdbeben. Ihre Charakteristik hängt vor allem davon ab, welche Art von Bewegungen zwischen Lithosphärenplatten stattfindet. Erdbeben entstehen auch bei aufsteigenden Magmaströmen unter Vulkanen und können den Vulkanologen etwas über die Aktivität eines Vulkans erzählen. In diesem Vortrag gibt es einen Überblick über die Ursachen für Erdbeben und welche Möglichkeiten bestehen, sich vor den oft schwerwiegenden Folgen zu schützen. Referent: Prof. Dr. Martin Meschede Den Link erhalten Sie kurz vor Beginn des Kurses zugeschickt. In Kooperation mit vhs Taufkirchen

Um aus der Vergangenheit lernen zu können, muss diese anschaulich und einfach zugänglich sein. Im kollektiven Gedächtnis findet die Erinnerung an den Holocaust meist am Beispiel von Einzelschicksalen statt. Der Prozess vom engen Miteinander von Juden und Christen im Mikrokosmos Dorfgemeinschaft bis zur Zerstörung dieser Gemeinschaft durch die Nazis, erlaubt Erkenntnisse über Prozesse der Radikalisierung und Ausgrenzung, die auch heute relevant sind. Eine neue Website möchte ein dauerhafter Erinnerungsort für die zahlreichen Vertriebenen und die jüdische Kultur in Demmelsdorf sein und die Biografien von rund 50 Jüdinnen und Juden an deren letzten Wohnsitz beinhalten, sowie Ortsrundgänge schaffen, bei denen sich die Menschen auf Basis der Website die Geschichte ihrer ehemaligen jüdischen Nachbarn erschließen. In dem Vortrag werden die jüdischen Familien in Demmelsdorf vorgestellt und ihre Dokumentation in der Website. Referenten: Benedikt Frank, Journalist, Erzeuger der Website Maria S. Becker, M.A. Interreligious Studies Anmeldung erforderlich. Ohne Gebühr Den ZOOM-Link erhalten Sie nach der Anmeldung zugeschickt. Foto: Familie Hausmann / Archiv des Erzbistums Bamberg, Rep. 70 NL 56 Andreas Lohwasser Nr. 1292C

Seit über einem halben Jahrhundert wissen wir um die erschreckenden Auswirkungen von Umweltzerstörung und Klimawandel. Zwar häufen sich internationale Umwelt- und Klimakonferenzen, doch warum handeln wir nicht konsequent gegen die verheerenden Bedrohungen? Mojib Latif wendet sich in diesem Vortrag der Frage zu, warum unsere Welt trotz besseren Wissens weiterhin auf gefährliche Weise den Ast absägt, auf dem sie sitzt. Er stellt die unbequemen Fragen nach dem Versagen der Politik und den Interessen weniger mächtiger Konzerne, die von dieser fatalen Entwicklung profitieren und zeigt Wege auf, wie dennoch durch globale Zusammenarbeit die Zukunft nachfolgender Generationen gerettet werden kann. Prof. Dr. Mojib Latif ist Professor am GEOMAR Helmholtz-Zentrum für Ozeanforschung Kiel. Seit Januar 2022 ist er Präsident der Akademie der Wissenschaften in Hamburg. Eine Kooperation mit der Kooperationsgemeinschaft der Volkshochschulen VHS SüdOst im Landkreis München und VHS Esslingen am Neckar. Livestream per ZOOM. Den Zugangslink erhalten Sie mit Ihrer Anmeldebestätigung. Infos und Anleitungen für die gängigsten Plattformen finden Sie unter https://www.vhs-bamberg-land.de/online-lernen-wie-geht-das

Es gibt viele Tabus in unserer Gesellschaft. Scham ist eines davon. Wir alle kennen Scham! Wir alle mögen sie nicht! Ihr Einfluss auf unser Leben aber ist gewaltig! Der Vortrag sensibilisiert für die Allgegenwärtigkeit und Macht der Scham und geht der Frage nach, wie es gelingen kann, der Scham Räume der Würde entgegenzusetzen. Übungen zum achtsamen Umgang mit Scham und Schuld sowie zur Praxis der Selbstvergebung runden den Vortrag ab. Dozentin: Ursula Stein In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München GmbH, Volkshochschulen Oberland e. V. und Volkshochschule Straubing g GmbH Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Die vollwertige pflanzliche Küche ist nicht nur vielfältig und gesund, sondern auch ein überraschender Genuss. Nach einer Einführung in die Vorteile der pflanzenbasierten Ernährung bereiten wir gemeinsam einfache Speisen und Gerichte für einen abwechslungsreichen und köstlichen Brunch vor, der alle begeistert. Dauer des Workshops: 4 Stunden mit Pause nach der Einführung. Bitte mitbringen: Schürze, leere Behälter und ein Getränk.

Jeder von uns kann plötzlich in die Situation geraten, dass Freunde, Bekannte, Verwandte oder Arbeitskollegen mit Tod und Trauer umgehen müssen. Es kommt zu Missverständnissen und Unsicherheiten, wie man sich dem Trauernden gegenüber verhalten soll oder warum sich der Trauernde so verhält. In diesem Kurs geht es um die Fragen: Was ist Trauer? Welche Trauertheorien gibt es? Wie gehe ich mit Trauernden und Trauer um? Welche Sätze und Handlungen helfen oder schaden?Wichtig: Dieser Kurs ist keine Trauerbegleitung und auch keine Selbsthilfegruppe für Trauernde.

Das Thema Essen ist heute immer öfter geprägt von Ernährungsideologien, der CO2-Bilanz oder unsere Einteilung von Nahrung in gute und schlechte Lebensmittel. Dabei verlieren wir unseren natürlichen Zugang zu unserer Intuition, Nahrungsaufnahme ist verbunden mit schlechten Gewissen, Frust und Unsicherheit. Wie kann Essen wieder Freude machen, Genuss bringen und unsere Seele und Körper nähren? Welche Einflüsse hat dabei unsere Kindheit, Verhaltensmuster oder Stress? Dieser Vortrag behandelt u.a. das Thema emotionales versus achtsames Essen, will aufklären und Ansätze zeigen, damit wir uns in unserem Körper wohl fühlen können und gutes Essen (wieder) genießen und schätzen können. Dozentin: Cecile Franz In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München GmbH, Volkshochschulen Oberland e. V. und Volkshochschule Straubing g GmbH Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Intervallfasten liegt im Trend. Immer mehr Menschen nutzen das Teilzeitfasten, um abzunehmen. Anders als bei Diäten geht es hier nicht vorrangig um eine Ernährungsumstellung, sondern um eine zeitliche Eingrenzung des Essens und regelmäßige längere Essenspausen. Folgende Aspekte werden wir ausführlich behandeln: Was ist Intervallfasten? Welche verschiedenen Varianten gibt es? Hilft es wirklich effektiv gegen Übergewicht? Und welche gesundheitlichen Vorteile bringt Intervallfasten noch mit sich? Übrigens lässt sich das Intervallfasten auch gut im Homeoffice nutzen, um das ständige Snacken zu vermeiden. Dozentin: Anne Goldhammer-Michl In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München GmbH, Volkshochschulen Oberland e. V. und Volkshochschule Straubing g GmbH Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Im Winter ist unser Immunsystem sehr belastet. Erfahren Sie, wie Sie es mit Pflanzenkraft optimal unterstützen und was Sie tun können, wenn es Sie doch erwischt hat. Gemeinsam stellen wir verschiedene Zubereitungen her: Immunkraft-Oxymel, Thymiantinktur, Schwitz-es-raus-Teemischung. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schneidbrett, Messer, Löffel, Schneebesen, Geschirrtuch, Schüssel, Schraubgläser: 100 ml, 250 ml, 500 ml

Die Zahl von ADHS-Diagnosen bei Kindern hat in den letzten Jahrzehnten massiv zugenommen. Aber "verwächst" sich ADHS dann tatsächlich im Erwachsenenalter? Aktuell geht man davon aus, dass ca. 2-4% der erwachsenen Bevölkerung von ADHS betroffen sind. Doch wie kann man als Erwachsener erkennen, ob man - vielleicht ungeahnt - von ADHS betroffen ist? Vortrag mit Informationen zu ADHS bei Erwachsenen: Diagnostik, Abgrenzung zu anderen Krankheiten, Therapiemöglichkeiten etc. Dozentin: Cecile Franz In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München GmbH, Volkshochschulen Oberland e. V. und Volkshochschule Straubing g GmbH Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Wie schminke ich mich typgerecht für den Tag und für den Abend?Sie erfahren in diesem Seminar, wie leicht ein typgerechtes Tages-Make-up ist und wie Sie es zuhause wieder so hinbekommen. Unter Anleitung der Visagistin Gundula Schorn werden in diesem Workshop die Tipps und Trends gleich selbst umgesetzt. Zusätzlich wird erklärt, wie das Tages-Make-up schnell und effizient in ein glamouröses Abend-Make-up umgewandelt werden kann. Probieren Sie es aus!

So einiges kann unsere Kinder traurig machen: Kleine und große Veränderungen wie ein Lehrerwechsel oder Schulstress, ein Umzug oder die Trennung der Eltern oder auch der Tod des geliebten Haustieres, vielleicht sogar eines Verwandten. Trauer ist ein schweres Gefühl, Kinder reagieren darauf ganz unterschiedlich. Wie können Eltern unterstützen, damit Kinder Veränderungen und Trauer gut verarbeiten? Viele praktische Tipps und anschließender Austausch mit der Dozentin. Dozentin: Cecile Franz In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München GmbH, Volkshochschulen Oberland e. V. und Volkshochschule Straubing g GmbH Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Freitag, den 14.02.2025: Die Abfahrt ist um 06.00 Uhr in Coburg am ZOB beim Bahnhof, um 06.30 Uhr in Schney bei Fa. Gutgesell, Thiersteinstr. 30, um 06.40 Uhr in Lichtenfels, Bahnhofsvorplatz und um 07.00 Uhr in Bamberg vom Fuchs-Parkplatz in der Pödeldorfer Straße (ehemals Volkspark-Stadion). Ab fünf Teilnehmern aus dem Raum Kronach fährt ein Shuttle von Kronach/Kaulanger zum Buszustieg nach Lichtenfels und am Rückreisetag abends wieder zurück zum Kaulanger. Fahrt nach Frankfurt/M. Gegen Mittag werden wir in Frankfurt ankommen. Nach der Mittagspause besuchen wir im Frankfurter Städel Museum die Sonderausstellung „Rembrandts Amsterdam. Goldene Zeiten?“. Amsterdam – eine Stadt, viele Gesichter. Im 17. Jahrhundert ist Amsterdam die Metropole Europas. Wirtschaft und Handel boomen, die Bevölkerung wächst rasant, Kunst und Wissenschaft florieren. Eine einflussreiche Bürgerschaft prägt die Geschicke der Stadt, festgehalten in bedeutenden Gemälden der größten niederländischen Meister. Allen voran Rembrandt Harmensz van Rijn, aber auch die Künstler Jakob Backer, Ferdinand Bol, Govert Flinck, Bartholomeus van der Helst oder Jan Victors spiegeln in den Amsterdamer Gruppenbildnissen das Selbstverständnis der Stadtgesellschaft wider. Das Städel Museum präsentiert die herausragende Bildkunst Rembrandts und seiner Zeitgenossen in einer großen Ausstellung und vereint rund 100 Gemälde, Skulpturen und Druckgrafiken sowie kulturhistorische Gebrauchsgegenstände aus führenden niederländischen und internationalen Museen. Den Ausgangspunkt bildet der Bestand von Gruppenbildnissen aus dem Amsterdam Museum, der durch herausragende Werke des Städel Museums und des Rijksmuseums in Amsterdam sowie des Metropolitan Museums of Art in New York, der Art Gallery of Ontario in Toronto, der National Gallery of Art in Washington D.C. und des Nationalmuseums in Warschau ergänzt wird. Anschließend fahren wir nach Wiesbaden zum Hotel. Wir wohnen im Mercure Hotel Wiesbaden City, direkt im Herzen der Stadt. Check-in im Hotel und gemeinsames Abendessen im Rahmen der Halbpension im Hotel. Samstag, den 15.02.2025: Nach dem Frühstück lernen wir bei einer Stadtführung die Stadt Wiesbaden kennen. Während dieser Führung erfahren wir viel Wissenswertes und Überraschendes über die Geschichte und das Leben in Wiesbaden. Ob Neroberg mit Russischer Kirche, Kurhaus, Hessisches Staatstheater oder imposante Villen – repräsentative Bauten prägen das Gesicht der Stadt. Zu den Sehenswürdigkeiten gehören unter anderem der Schlossplatz mit altem und neuem Rathaus, die Marktkirche und das ehemalige Stadtschloss der Herzöge von Nassau, heute Sitz des hessischen Landtages. Die Mittagspause steht Ihnen in Wiesbaden zu Ihrer freien Verfügung. Am Nachmittag besuchen wir mit einer Führung das neu eröffnete Museum Reinhard Ernst. Das Museum Reinhard Ernst präsentiert auf rund 2000 Quadratmetern über 860 Gemälde und Skulpturen aus dem Bereich Abstrakte Kunst. Schwerpunkte sind deutsche und europäische Nachkriegskunst, japanische Kunst und amerikanischer Expressionismus. Der Architekt Fumiliko Maki (1928 – 2024) erhielt 1993 den Pritzker Preis, die international wichtigste Auszeichnung für Architektur. Maki schuf weltweit einzigartige Museumsgebäude, die nicht sich selbst und den Architekten feiern, sondern die darin ausgestellte Kunst. Dadurch ermöglicht er dem Publikum eine architektonische Erfahrung, bei der die Menschen und das gemeinsame Erleben von Kultur im Mittelpunkt stehen. Bei einem abwechslungsreichen Rundgang durch die Sammlungspräsentation Farbe ist alles! bekommen wir Einblicke in die Kunst der Sammlung Reinhard Ernst. Neben einem umfassenden Überblick erfahren wir mehr zur Entstehung und den Hintergründen einzelner Highlights der Ausstellung. Im Rahmen der Halbpension nehmen wir im Hotel ein frühes Abendessen ein, so dass die Möglichkeit besteht, am Abend im Staatstheater Wiesbaden um 19.30 Uhr die Oper Der fliegende Holländer von Richard Wagner zu besuchen. Rastlos, entwurzelt, immer auf der Suche…Die klanggewaltige Musik Richard Wagners lädt dazu ein, die getriebenen Figuren in seiner Oper tiefenpsychologisch zu befragen. Regisseur Martin G. Berger legt sein Augenmerk auf die rätselhafte Vergangenheit Sentas, ihres Vaters Daland und des Holländers. Zum ersten Mal in Wiesbaden zu erleben ist Dorothea Herbert, die als Senta jüngst in Prag für Aufsehen sorgte. Anthony Clark Evans, einer der gefragtesten Verdi-Baritone der USA, gibt mit dem Holländer sein Wagner-Debüt. Die Oper wird in deutscher Sprache mit deutschen und englischen Übertiteln aufgeführt. Die musikalische Leitung hat GMD Leo McFall. (Karten auf Anfrage und nach Verfügbarkeit zu 108,--€ /82.-- € /55.-- € /42.-- € / 23.-- € / 13.-- € / 11.-- €) Sonntag, den 16.02.2025: Nach dem Frühstück und dem Check-out fahren wir nach Aschaffenburg und besuchen hier die Staatsgalerie in Schloss Johannisburg. Nach langjähriger Sanierung ist seit Mai 2023 die Staatsgalerie, eine der prachtvollsten Gemäldesammlungen des späten 18. Jahrhunderts, wieder zu sehen. Die von dem Mainzer Kurfürsten Friedrich Karl Joseph von Erthal zusammengetragenen Werke namhafter Meister wurden seit 1794 im Schloss Johannisburg präsentiert. Zu dichten Ensembles gruppiert, lassen de Werke der flämischen, holländischen, italienischen, französischen und deutschen Meister die Anmutung einer barocken Bildergalerie entstehen. Das Zentrum der Raumfolge bildet der große Saal mit den Gemälden von Lucas Cranach d.Ä. Die Mittagspause steht Ihnen in Aschaffenburg zu Ihrer freien Verfügung. Am Nachmittag besuchen wir in Aschaffenburg das Stiftsmuseum. In den Räumen des ehemaligen Stiftskapitelhauses präsentiert sich das Stammhaus der Aschaffenburger Städtischen Museen. Nicht nur die Räume selbst, die um den Kreuzgang des ehemaligen Stiftskapitels gruppiert sind, erzählen an vielen Stellen ihre wechselvolle Geschichte. Bei der Führung „Aus dem Leben der Stiftsherren – 1000 Jahre Stift und Stadt“ erfahren wir was wir uns unter einem Stift, den Stiftsherren und einem Stiftskapitelhaus vorzustellen haben und wie die Stiftsherren die Geschichte der Stadt Aschaffenburg prägten. Anschließend treten wir die Rückreise nach Bamberg, Lichtenfels und Coburg an. Die Fahrt wird durchgeführt bei einer Mindestteilnehmerzahl von 20 Personen. Es gelten die AGB des aktuellen Reisekataloges und sind nachlesbar auf www.sr-reisen.net. Der Fahrpreis beträgt 695.-- € pro Person im Doppelzimmer, der Einzelzimmerzuschlag beträgt 80.-- € Im Preis sind folgende Leistungen enthalten: - Busfahrt - 2 x Übernachtungen mit Frühstück im Mercure Hotel Wiesbaden City - 2 x Abendessen (3-Gang-Menü) im Hotel - Eintritt und einstündige Führung durch die Sonderausstellung „Rembrandt“ im Städel Museum Frankfurt - 3-stündige kombinierte Stadtrundfahrt/ Stadtrundgang durch Wiesbaden - Eintritt und 90-minütige Führung durch das Museum Reinhard Ernst in Wiesbaden - Eintritt und einstündige Führung durch die Staatsgalerie Schloss Johannisburg in Aschaffenburg - Eintritt und einstündige Führung „Aus dem Leben der Stiftsherren – 1000 Jahre Stift und Stadt“ im Stiftsmuseum Aschaffenburg Nicht im Preis enthalten ist die Opernkarte für „Der fliegende Holländer“ im Staatstheater Wiesbaden (Karten auf Anfrage und nach Verfügbarkeit). Bei der Theaterveranstaltung tritt SR-Reisen nur als Vermittler, nicht als Veranstalter auf. Eine Kartenrückgabe aufgrund von Besetzungsänderungen ist leider nicht möglich. Kooperation mit Sigrid Radunz-Fichtner Reiseveranstaltungen, Lichtenfels. Nähere Auskünfte erteilen die Volkshochschule Bamberg-Land, Tel. 0951 85761 (Hr. Kreckel) und Sigrid Radunz-Fichtner, Tel. 0172 8601354

Die Anforderungen des modernen Lebens sind sehr vielseitig und können überwältigend sein. Job, Familie, Freunde, Karriere und dann noch „Zeit für Mich“ zu finden ist nicht ohne, jedoch die Basis für Balance, Gesundheit und Lebensfreude. Etwas Zeit, Momente der Ruhe für sich selbst zu finden in Kombination mit fundierten Methoden, ist der Schlüssel für mehr Achtsamkeit, Bewusstheit und für das Erkennen neuer Perspektiven. Die Chance für eine ganzheitliche LebensReise, die dem entspricht, was ich wirklich will, was mich ausmacht. Mit Methoden aus dem NaturCoaching und Mentaltraining gehen wir auf diese Reise, um die Bewusstheit und Achtsamkeit auf der körperlichen und emotionalen Ebene zu stärken, Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern. Wir gehen in die Natur: Bitte tragen Sie wetterangepasste Kleidung, vor allem feste Schuhe. Bitte bringen Sie eine Tasse mit.

Die visuelle Künstlerin und Pädagogin Adalgisa Campos (Sao Paulo, Brasilien) bietet eine kollektive, praktische und reflexive Erfahrung über die Möglichkeiten des Dialogs an, die im Akt des gemeinsamen Zeichnens enthalten sind. Die Aktivität geht von Campos´ performativem Vorschlag À travers des lignes aus, bei dem die Teilnehmer als Paare Zeichenspiele durchführen, bei denen die Entscheidungen jedes Einzelnen aus die Entscheidungen des Anderen reagieren und von diesen abhängen. Nach der Fertigstellung der Zeichnungen verlsammelt sich die Gruppe, um die enstandenen Zeichnungen und Erfahrungen zu diskutieren. Kursgebühr: gegen Spende (vor Ort) Kooperation mit dem Markt Hirschaid und der Kunst- und Kulturbühne Hirschaid e.V.

In Zusammenarbeit mit dem ETA Hoffmann Theater Bamberg können wir Ihnen auch in dieser Theatersaison wieder vier Stücke aus dem aktuellen Programm zu vergünstigten Preisen anbieten. Lassen Sie sich überraschen und gut unterhalten. Sie können die Tickets für die angebotenen Stücke platzgenau direkt über unser neues Ticketbuchungssystem bestellen. Gerne können Sie Karten auch direkt in der Geschäftsstelle der VHS Bamberg-Land in der Ludwigstr. 25 in Bamberg abholen. Hier geht es direkt zu den Stücken, den Inhalten und zur Ticketbuchung. Wir freuen uns schon darauf, Sie bei unseren Aufführungen begrüßen zu dürfen.

Bitte melden Sie sich per E-Mail (info@vhs-bamberg-land.de) oder telefonisch (0951/85 765, Lisa Hauke), um Termine zu erfragen und sich dafür anzumelden. Aufgrund der begrenzten Plätze empfehlen wir eine frühzeitige Anmeldung. INFO: In diesem Jahr, 2024, gibt es keine freien Plätze mehr. (Stand: 30.9.2024) Der “Einbürgerungstest“ ist unter anderem Voraussetzung zur Erlangung der deutschen Staatsbürgerschaft. Der Antrag auf Einbürgerung ist bei der örtlichen Einbürgerungsbehörde (Stadt, Gemeinde, Landratsamt) zu stellen. Die VHS Bamberg-Land ist offizielle Prüfstelle für den Einbürgerungstest. Detaillierte Informationen zum Einbürgerungstest finden Sie auf der Homepage des Bundesamts für Migration und Flüchtlinge: https://www.bamf.de/DE/Themen/Integration/ZugewanderteTeilnehmende/Einbuergerung/einbuergerung-node.html In einem Online-Testcenter können Sie alle Fragen ansehen und Ihr Wissen vorab testen: https://www.bamf.de/DE/Themen/Integration/ZugewanderteTeilnehmende/OnlineTestcenter/online-testcenter-node.html Der Test am Prüfungstermin ist in Papierform (Ankreuzen mit Kugelschreiber). Bitte melden Sie sich per E-Mail (info@vhs-bamberg-land.de), um Termine zu erfragen und sich dafür anzumelden. Bitte beachten Sie: Aktuell dauert es ca. 6 Wochen, bis Sie das Ergebnis vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge erhalten. Auskünfte über eine evtl. Befreiung vom Einbürgerungstest erteilt Ihre Einbürgerungsbehörde bei der Gemeinde/Stadt, in der Sie gemeldet sind. Bitte klären Sie vor der Anmeldung zum Test, ob Sie das Zertifikat "Einbürgerungstest" benötigen. Der Einbürgerungstest ist nicht der Test "Leben in Deutschland". Unter folgendem Link finden Sie detaillierte Informationen über die Voraussetzungen für die Einbürgerung: https://www.bayernportal.de/dokumente/leistung/25665437265?localize=false - Prüfungsort: VHS Bamberg-Land, Ludwigstr. 25, 96052 Bamberg - Eingang A, 1. Stock - Die Gebühr für den Einbürgerungstest beträgt 25 €. Diese buchen wir von Ihrem Konto ab, in der Regel nach dem Termin. Mit der Anmeldung müssen Sie ein SEPA-Mandat ausfüllen, mit dem Sie uns die Abbuchung erlauben. - Am Prüfungstermin ist ein gültiges Ausweisdokument (Ausweis, Reisepass, Aufenthaltstitel) vorzulegen. - Der Einbürgerungstest besteht aus insgesamt 33 Testfragen. 30 Fragen gehören zu den Themenbereichen „Leben in der Demokratie“, „Geschichte und Verantwortung“ und „Mensch und Gesellschaft“. Drei Fragen werden zu dem Bundesland gestellt, in dem die Teilnehmerin/der Teilnehmer gemeldet ist. - Der Test ist schriftlich in Papierform. Bei jeder Frage müssen Sie aus vier möglichen Antworten die richtige Antwort auswählen und ankreuzen. Sie haben 60 Minuten Zeit, können aber auch früher abgeben. - Wenn Sie mindestens 17 Fragen richtig beantworten, haben Sie den Test bestanden. Wenn Sie nicht bestehen, gibt es die Möglichkeit, den Test zu wiederholen. Die Gebühr ist in diesem Fall erneut zu bezahlen. - Die Auswertung der Prüfung wird zentral vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) in Nürnberg vorgenommen. Sie erhalten das Ergebnis per Post. Ansprechpartnerin in der VHS Bamberg-Land bei Fragen: Lisa Hauke, 0951/85 765, lisa.hauke@lra-ba.bayern.de

Zu allen Xpert-Business-Kursen können Sie auf Wunsch eine Prüfung ablegen. Die Prüfungen finden nach den Richtlinien der Landesverbände Bayern und Baden-Württemberg statt und erstrecken sich über den gesamten Stoff, der im jeweiligen Kurs gelehrt wurde. Die bestandene Prüfung und die erzielte Leistung werden mit einem Prüfungszertifikat bescheinigt. Termine und Gebühren werden noch bekannt gegeben. Bitte geben Sie bereits bei der Anmeldung an, für welchen Kurs Sie geprüft werden möchten.