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Gymnastik für Senior*innen

In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 26. September 2022
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Alte Schule
    1 Montag 26. September 2022 15:00 – 16:00 Uhr Alte Schule
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Alte Schule
    2 Montag 10. Oktober 2022 15:00 – 16:00 Uhr Alte Schule
    • 3
    • Montag, 17. Oktober 2022
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Alte Schule
    3 Montag 17. Oktober 2022 15:00 – 16:00 Uhr Alte Schule
    • 4
    • Montag, 24. Oktober 2022
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Alte Schule
    4 Montag 24. Oktober 2022 15:00 – 16:00 Uhr Alte Schule
    • 5
    • Montag, 07. November 2022
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Alte Schule
    5 Montag 07. November 2022 15:00 – 16:00 Uhr Alte Schule
    • 6
    • Montag, 14. November 2022
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Alte Schule
    6 Montag 14. November 2022 15:00 – 16:00 Uhr Alte Schule
    • 7
    • Montag, 21. November 2022
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Alte Schule
    7 Montag 21. November 2022 15:00 – 16:00 Uhr Alte Schule
    • 8
    • Montag, 28. November 2022
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Alte Schule
    8 Montag 28. November 2022 15:00 – 16:00 Uhr Alte Schule
    • 9
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Alte Schule
    9 Montag 05. Dezember 2022 15:00 – 16:00 Uhr Alte Schule
    • 10
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Alte Schule
    10 Montag 12. Dezember 2022 15:00 – 16:00 Uhr Alte Schule

Gymnastik für Senior*innen

In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.