Online-Kurs: Autogenes Training für Fortgeschrittene

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Der Kurs ist bereits gelaufen.

Mittwoch, 27. Mai 2020 um 20:00 Uhr

Kursnummer 122ST21
Dozentin Jana Harrison
erster Termin Mittwoch, 27.05.2020 20:00–21:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 29.07.2020 20:00–21:00 Uhr
Gebühr 28,50 EUR
Außenstelle Stegaurach

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Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die auf Selbstbeeinflussung beruht. Es ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. Durch stufenweises Üben leiten Sie sich selbst dazu an, einen Zustand körperlicher und seelischer Balance, Ruhe und Entspannung zu erreichen. Autogenes Training kann helfen, körperliche Beschwerden zu lindern und Stress zu reduzieren. Bitte mitbringen: Isomatte, Decken, Kissen, bequeme Kleidung.

Online-Kurs in der vhs.cloud: Der Kurs findet in einer Live-Konferenz zur angegeben Uhrzeit statt.
Die Registrierung im Online-Portal vhs.cloud ist Voraussetzung zur Kursteilnahme. Bei Anmeldung erhalten Sie eine ausführliche Anleitung.
Hier finden Sie weitere Informationen:  www.vhs.cloud

Jana Harrison Hauptdozentin

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mi., 27.05.2020 20:00–21:00 Uhr
2. Mi., 03.06.2020 20:00–21:00 Uhr
3. Mi., 10.06.2020 20:00–21:00 Uhr
4. Mi., 17.06.2020 20:00–21:00 Uhr
5. Mi., 24.06.2020 20:00–21:00 Uhr
6. Mi., 01.07.2020 20:00–21:00 Uhr
7. Mi., 08.07.2020 20:00–21:00 Uhr
8. Mi., 15.07.2020 20:00–21:00 Uhr
9. Mi., 22.07.2020 20:00–21:00 Uhr
10. Mi., 29.07.2020 20:00–21:00 Uhr

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