Yoga
- ausgebucht -
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 29. September 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Mehrzweckraum
1 Dienstag • 29. September 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 2
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Mehrzweckraum
2 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 3
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Mehrzweckraum
3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 4
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Mehrzweckraum
4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 5
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Mehrzweckraum
5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 6
- Dienstag, 10. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Mehrzweckraum
6 Dienstag • 10. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 7
- Dienstag, 17. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Mehrzweckraum
7 Dienstag • 17. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 8
- Dienstag, 24. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Mehrzweckraum
8 Dienstag • 24. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 9
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Mehrzweckraum
9 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 10
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Mehrzweckraum
10 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 11
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Mehrzweckraum
11 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 12
- Dienstag, 22. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Mehrzweckraum
12 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 13
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Mehrzweckraum
13 Dienstag • 12. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 14
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Mehrzweckraum
14 Dienstag • 19. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 15
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Mehrzweckraum
15 Dienstag • 26. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr Mehrzweckraum
Yoga
- ausgebucht -
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
-
Gebühr82,50 €
- Kursnummer: 121KE3
-
StartDi. 29.09.2026
17:00 UhrEndeDi. 26.01.2027
18:30 Uhr -
Dozent*in:Petra Huber
- Außenstelle: Kemmern
