Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Bitte bringen Sie eine Matte und falls vorhanden ein Gymnastik-/Theraband zum Kurs mit.
Bitte bringen Sie eine Matte und falls vorhanden ein Gymnastik-/Theraband zum Kurs mit.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 10. März 2026
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Dienstag • 10. März 2026 • 10:45 – 11:45 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 2
- Dienstag, 17. März 2026
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Dienstag • 17. März 2026 • 10:45 – 11:45 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 3
- Dienstag, 24. März 2026
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Dienstag • 24. März 2026 • 10:45 – 11:45 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 4
- Dienstag, 31. März 2026
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Dienstag • 31. März 2026 • 10:45 – 11:45 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 5
- Dienstag, 07. April 2026
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Dienstag • 07. April 2026 • 10:45 – 11:45 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 6
- Dienstag, 14. April 2026
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Gemeinschaftsraum
6 Dienstag • 14. April 2026 • 10:45 – 11:45 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 7
- Dienstag, 28. April 2026
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Gemeinschaftsraum
7 Dienstag • 28. April 2026 • 10:45 – 11:45 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 8
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Gemeinschaftsraum
8 Dienstag • 05. Mai 2026 • 10:45 – 11:45 Uhr Gemeinschaftsraum
Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Bitte bringen Sie eine Matte und falls vorhanden ein Gymnastik-/Theraband zum Kurs mit.
Bitte bringen Sie eine Matte und falls vorhanden ein Gymnastik-/Theraband zum Kurs mit.
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Gebühr27,20 €
- Kursnummer: 170FR1
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StartDi. 10.03.2026
10:45 UhrEndeDi. 05.05.2026
11:45 Uhr -
Dozent*in:Kirsten Schollän
- Außenstelle: Frensdorf
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PfarrheimHauptstr. 2796158 FrensdorfGemeinschaftsraum
