Sie sind hier:
Rückenfit
Übungen zur Verbesserung der allgemeine Fitness mit dem Schwerpunkt auf Rückengesundheit, durch Mobilisierung sowie Kräftigung und Dehnen der Muskulatur. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 29. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Dienstag 29. September 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 2
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Dienstag 13. Oktober 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 3
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Dienstag 20. Oktober 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 4
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Dienstag 27. Oktober 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 5
- Dienstag, 10. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Dienstag 10. November 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 6
- Dienstag, 17. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
6 Dienstag 17. November 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 7
- Dienstag, 24. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
7 Dienstag 24. November 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 8
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
8 Dienstag 01. Dezember 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 9
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
9 Dienstag 08. Dezember 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 10
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
10 Dienstag 15. Dezember 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 11
- Dienstag, 22. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
11 Dienstag 22. Dezember 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 12
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
12 Dienstag 12. Januar 2027 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 13
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
13 Dienstag 19. Januar 2027 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 14
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
14 Dienstag 26. Januar 2027 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 15
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
15 Dienstag 02. Februar 2027 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
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Rückenfit
Übungen zur Verbesserung der allgemeine Fitness mit dem Schwerpunkt auf Rückengesundheit, durch Mobilisierung sowie Kräftigung und Dehnen der Muskulatur. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.
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Gebühr56,25 €
- Kursnummer: 143WÜ1
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StartDi. 29.09.2026
18:00 UhrEndeDi. 02.02.2027
19:00 Uhr -
Dozent*in:
Tina Sagert - Außenstelle: Würgau