Gymnastik für Senior*innen
Stuhlgymnastik
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herzoghaus
1 Montag • 23. Februar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Herzoghaus -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herzoghaus
2 Montag • 02. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Herzoghaus -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herzoghaus
3 Montag • 09. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Herzoghaus -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herzoghaus
4 Montag • 16. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Herzoghaus -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herzoghaus
5 Montag • 23. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Herzoghaus -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herzoghaus
6 Montag • 13. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Herzoghaus -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herzoghaus
7 Montag • 20. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Herzoghaus -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herzoghaus
8 Montag • 27. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Herzoghaus -
- 9
- Montag, 04. Mai 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herzoghaus
9 Montag • 04. Mai 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Herzoghaus -
- 10
- Montag, 11. Mai 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herzoghaus
10 Montag • 11. Mai 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Herzoghaus
Gymnastik für Senior*innen
Stuhlgymnastik
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
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Gebühr34,00 €
- Kursnummer: 133WA2
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StartMo. 23.02.2026
10:00 UhrEndeMo. 11.05.2026
11:00 Uhr -
Dozent*in:Renate Schlichting
- Außenstelle: Walsdorf
