Yoga
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Mehrzweckraum
1 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 2
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Mehrzweckraum
2 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 3
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Mehrzweckraum
3 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 4
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Mehrzweckraum
4 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 5
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Mehrzweckraum
5 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 6
- Donnerstag, 12. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Mehrzweckraum
6 Donnerstag • 12. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 7
- Donnerstag, 19. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Mehrzweckraum
7 Donnerstag • 19. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 8
- Donnerstag, 26. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Mehrzweckraum
8 Donnerstag • 26. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 9
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Mehrzweckraum
9 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 10
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Mehrzweckraum
10 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 11
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Mehrzweckraum
11 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum -
- 12
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Mehrzweckraum
12 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum
Yoga
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
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Gebühr66,00 €
- Kursnummer: 121KE2
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StartDo. 01.10.2026
19:00 UhrEndeDo. 14.01.2027
20:30 Uhr -
Dozent*in:Swetlana Artes
- Außenstelle: Kemmern
