Yoga
Online-Kurs; Live Termine über VHS-Cloud
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Kurstermine 15
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 11. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
1 Dienstag • 11. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 2
- Dienstag, 18. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
2 Dienstag • 18. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 3
- Dienstag, 25. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
3 Dienstag • 25. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 4
- Dienstag, 01. April 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
4 Dienstag • 01. April 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 5
- Dienstag, 08. April 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
5 Dienstag • 08. April 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 6
- Dienstag, 29. April 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
6 Dienstag • 29. April 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
7 Dienstag • 06. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 8
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
8 Dienstag • 13. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 9
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
9 Dienstag • 20. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 10
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
10 Dienstag • 27. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 11
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
11 Dienstag • 03. Juni 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 12
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
12 Dienstag • 24. Juni 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 13
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
13 Dienstag • 01. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 14
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
14 Dienstag • 08. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 15
- Dienstag, 15. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
15 Dienstag • 15. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
Yoga
Online-Kurs; Live Termine über VHS-Cloud
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
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Gebühr75,00 €
- Kursnummer: 121GS4
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StartDi. 11.03.2025
18:00 UhrEndeDi. 15.07.2025
19:30 Uhr
Dozent*in:
Birgit Weinmann
Außenstelle: *Online*
