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Zumba

Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 29. September 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 2-fach Turnhalle
    1 Dienstag • 29. September 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 2-fach Turnhalle
    • 2
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 2-fach Turnhalle
    2 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 2-fach Turnhalle
    • 3
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 2-fach Turnhalle
    3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 2-fach Turnhalle
    • 4
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 2-fach Turnhalle
    4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 2-fach Turnhalle
    • 5
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 2-fach Turnhalle
    5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 2-fach Turnhalle
    • 6
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 2-fach Turnhalle
    6 Dienstag • 24. November 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 2-fach Turnhalle
    • 7
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 2-fach Turnhalle
    7 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 2-fach Turnhalle
    • 8
    • Dienstag, 08. Dezember 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 2-fach Turnhalle
    8 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 2-fach Turnhalle
    • 9
    • Dienstag, 15. Dezember 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 2-fach Turnhalle
    9 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 2-fach Turnhalle
    • 10
    • Dienstag, 22. Dezember 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 2-fach Turnhalle
    10 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 2-fach Turnhalle
    • 11
    • Dienstag, 12. Januar 2027
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 2-fach Turnhalle
    11 Dienstag • 12. Januar 2027 • 18:15 – 19:15 Uhr 2-fach Turnhalle
    • 12
    • Dienstag, 19. Januar 2027
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 2-fach Turnhalle
    12 Dienstag • 19. Januar 2027 • 18:15 – 19:15 Uhr 2-fach Turnhalle
    • 13
    • Dienstag, 26. Januar 2027
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 2-fach Turnhalle
    13 Dienstag • 26. Januar 2027 • 18:15 – 19:15 Uhr 2-fach Turnhalle
    • 14
    • Dienstag, 02. Februar 2027
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 2-fach Turnhalle
    14 Dienstag • 02. Februar 2027 • 18:15 – 19:15 Uhr 2-fach Turnhalle
    • 15
    • Dienstag, 16. Februar 2027
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 2-fach Turnhalle
    15 Dienstag • 16. Februar 2027 • 18:15 – 19:15 Uhr 2-fach Turnhalle

Zumba

Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.
15.09.26 08:19:49