Wirbelsäulengymnastik
Fit in den Tag: Bewegung für Körper und graue Zellen - ausgebucht -
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 24. September 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Donnerstag • 24. September 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 2
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 3
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 4
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 5
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 6
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 7
- Donnerstag, 12. November 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
7 Donnerstag • 12. November 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 8
- Donnerstag, 19. November 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
8 Donnerstag • 19. November 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 9
- Donnerstag, 26. November 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
9 Donnerstag • 26. November 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 10
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
10 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 11
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
11 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 12
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
12 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 13
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
13 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 14
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
14 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 15
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
15 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 16
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
16 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum
Wirbelsäulengymnastik
Fit in den Tag: Bewegung für Körper und graue Zellen - ausgebucht -
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
-
Gebühr60,00 €
- Kursnummer: 170BN4
-
StartDo. 24.09.2026
10:15 UhrEndeDo. 04.02.2027
11:15 Uhr -
Dozent*in:Ina Hofmann
- Außenstelle: Baunach
-
JugendheimZentweg 796148 BaunachGemeinschaftsraum
