Wirbelsäulengymnastik
- ausgebucht -
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 25. September 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Klassenzimmer
1 Freitag • 25. September 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Klassenzimmer -
- 2
- Freitag, 02. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Klassenzimmer
2 Freitag • 02. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Klassenzimmer -
- 3
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Klassenzimmer
3 Freitag • 09. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Klassenzimmer -
- 4
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Klassenzimmer
4 Freitag • 16. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Klassenzimmer -
- 5
- Freitag, 23. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Klassenzimmer
5 Freitag • 23. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Klassenzimmer -
- 6
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Klassenzimmer
6 Freitag • 30. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Klassenzimmer -
- 7
- Freitag, 13. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Klassenzimmer
7 Freitag • 13. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Klassenzimmer -
- 8
- Freitag, 20. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Klassenzimmer
8 Freitag • 20. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Klassenzimmer -
- 9
- Freitag, 27. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Klassenzimmer
9 Freitag • 27. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Klassenzimmer -
- 10
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Klassenzimmer
10 Freitag • 04. Dezember 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Klassenzimmer -
- 11
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Klassenzimmer
11 Freitag • 11. Dezember 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Klassenzimmer -
- 12
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Klassenzimmer
12 Freitag • 18. Dezember 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Klassenzimmer -
- 13
- Freitag, 15. Januar 2027
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Klassenzimmer
13 Freitag • 15. Januar 2027 • 09:00 – 10:00 Uhr Klassenzimmer
Wirbelsäulengymnastik
- ausgebucht -
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
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Gebühr48,75 €
- Kursnummer: 170MK1
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StartFr. 25.09.2026
09:00 UhrEndeFr. 15.01.2027
10:00 Uhr -
Dozent*in:Claudia Schmittner
- Außenstelle: Melkendorf
