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Zumba

Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 18. Februar 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    1 Dienstag 18. Februar 2025 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
    • 2
    • Dienstag, 25. Februar 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    2 Dienstag 25. Februar 2025 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
    • 3
    • Dienstag, 11. März 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    3 Dienstag 11. März 2025 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
    • 4
    • Dienstag, 18. März 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    4 Dienstag 18. März 2025 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
    • 5
    • Dienstag, 25. März 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    5 Dienstag 25. März 2025 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
    • 6
    • Dienstag, 01. April 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    6 Dienstag 01. April 2025 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
    • 7
    • Dienstag, 08. April 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    7 Dienstag 08. April 2025 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
    • 8
    • Dienstag, 29. April 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    8 Dienstag 29. April 2025 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Dienstag, 06. Mai 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    9 Dienstag 06. Mai 2025 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
    • 10
    • Dienstag, 13. Mai 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    10 Dienstag 13. Mai 2025 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
    • 11
    • Dienstag, 20. Mai 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    11 Dienstag 20. Mai 2025 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
    • 12
    • Dienstag, 27. Mai 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    12 Dienstag 27. Mai 2025 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
    • 13
    • Dienstag, 03. Juni 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    13 Dienstag 03. Juni 2025 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
    • 14
    • Dienstag, 24. Juni 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    14 Dienstag 24. Juni 2025 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
    • 15
    • Dienstag, 01. Juli 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    15 Dienstag 01. Juli 2025 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal

Zumba

Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.
03.05.25 07:21:46
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