Skip to main content

Pilates
- ausgebucht - mit Rückenfit

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders von Beckenboden, Bauch und Rücken. Vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen, werden durch die Übungen angesprochen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Bitte mitbringen: Gymnastik-/Yogamatte und bequeme Kleidung.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 27. Mai 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    1 Dienstag • 27. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 2
    • Dienstag, 03. Juni 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    2 Dienstag • 03. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 3
    • Dienstag, 24. Juni 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    3 Dienstag • 24. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 4
    • Dienstag, 01. Juli 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    4 Dienstag • 01. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 5
    • Dienstag, 08. Juli 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    5 Dienstag • 08. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
  • 5 vergangene Termine

Pilates
- ausgebucht - mit Rückenfit

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders von Beckenboden, Bauch und Rücken. Vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen, werden durch die Übungen angesprochen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Bitte mitbringen: Gymnastik-/Yogamatte und bequeme Kleidung.
13.07.25 12:20:46
Diese Website verwendet Cookies, um Ihnen die bestmögliche Nutzung unserer Website zu ermöglichen.
Cookie Einstellungen

Datenschutz

Cookies sind kleine Datenmengen, die von einer Website gesendet und vom Webbrowser des Nutzers während des Surfens auf dem Computer des Nutzers gespeichert werden. Ihr Browser speichert jede Nachricht in einer kleinen Datei, die Cookie genannt wird. Wenn Sie eine weitere Seite vom Server anfordern, sendet Ihr Browser das Cookie an den Server zurück. Cookies wurden als zuverlässiger Mechanismus für Websites entwickelt, um sich Informationen zu merken oder die Surfaktivitäten des Benutzers aufzuzeichnen. Bitte willigen Sie in die Verwendung von Cookies ein. Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzhinweisen.Datenschutz

×
Notwendig

Notwendig

Diese Cookies sind für den Betrieb der Seite unbedingt notwendig und ermöglichen beispielsweise sicherheitsrelevante Funktionalitäten. Außerdem können wir mit dieser Art von Cookies ebenfalls erkennen, ob Sie in Ihrem Profil eingeloggt bleiben möchten, um Ihnen unsere Dienste bei einem erneuten Besuch unserer Seite schneller zur Verfügung zu stellen.

Google-Translate
Aus
An

Google-Translate

To use the Google Translate function, you must agree to the cookies. The translations of the texts on the site are performed by Google Translate, a third-party service, the results of which cannot be guaranteed by the Adult Education Center. Google Translate provides automatic computer translations that are only an approximation of the original content of the websites. For information about Google Translate's privacy policy, please read our Privacy Policy.

Betroffene Dienste:
  • Google-Translate
Google-Tracking
Aus
An

Google-Tracking

Betroffene Dienste:
  • Google Analytics
  • Google Tag Manager
Matomo
Aus
An

Matomo

Um unser Angebot und unsere Webseite weiter zu verbessern, erfassen wir anonymisierte Daten für Statistiken und Analysen. Mithilfe dieser Cookies können wir beispielsweise die Besucherzahlen und den Effekt bestimmter Seiten unseres Web-Auftritts ermitteln und unsere Inhalte optimieren.

Betroffene Dienste:
  • Matomo