Piloxing®

PILOXING® ist ein aufregendes Fitnessprogramm, das das Beste aus Pilates, Boxen und Tanz in einem energiereichen Intervalltraining vereint.
PILOXING® nutzt modernste wissenschaftliche Erkenntnisse und integriert Formate wie Intervall- und Barfußtraining, um maximale Kalorien zu verbrennen und die Ausdauer zu steigern.
Zusätzlich zu den Pilates- und Boxbewegungen beinhaltet die Übung die Verwendung von Gewichtshandschuhen, die das Training ergänzen, indem sie die Arme straffen und die Herz-Kreislauf-Gesundheit maximieren.
PILOXING® verbindet auf einzigartige Weise die Kraft, Geschwindigkeit und Beweglichkeit des Boxens mit der gezielten Formung und Flexibilität von Pilates, was zusammen ein muskelaufbauendes Training ermöglicht.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- FSG/DJK Gunzendorf
1 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr FSG/DJK Gunzendorf
- 2
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- FSG/DJK Gunzendorf
2 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr FSG/DJK Gunzendorf
- 3
- Mittwoch, 12. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- FSG/DJK Gunzendorf
3 Mittwoch • 12. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr FSG/DJK Gunzendorf
- 4
- Mittwoch, 02. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- FSG/DJK Gunzendorf
4 Mittwoch • 02. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr FSG/DJK Gunzendorf
- 5
- Mittwoch, 09. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- FSG/DJK Gunzendorf
5 Mittwoch • 09. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr FSG/DJK Gunzendorf
- 6
- Mittwoch, 16. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- FSG/DJK Gunzendorf
6 Mittwoch • 16. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr FSG/DJK Gunzendorf
- 7
- Mittwoch, 23. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- FSG/DJK Gunzendorf
7 Mittwoch • 23. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr FSG/DJK Gunzendorf
- 8
- Mittwoch, 30. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- FSG/DJK Gunzendorf
8 Mittwoch • 30. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr FSG/DJK Gunzendorf
8 vergangene Termine
- 9
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- FSG/DJK Gunzendorf
9 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr FSG/DJK Gunzendorf
- 10
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- FSG/DJK Gunzendorf
10 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr FSG/DJK Gunzendorf