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Gymnastik für Senior*innen
Stuhlgymnastik
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 06. Mai 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Herzoghaus
1 Montag 06. Mai 2024 10:30 – 11:30 Uhr Herzoghaus -
- 2
- Montag, 13. Mai 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Herzoghaus
2 Montag 13. Mai 2024 10:30 – 11:30 Uhr Herzoghaus - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Montag, 03. Juni 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Herzoghaus
3 Montag 03. Juni 2024 10:30 – 11:30 Uhr Herzoghaus -
- 4
- Montag, 10. Juni 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Herzoghaus
4 Montag 10. Juni 2024 10:30 – 11:30 Uhr Herzoghaus -
- 5
- Montag, 17. Juni 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Herzoghaus
5 Montag 17. Juni 2024 10:30 – 11:30 Uhr Herzoghaus -
- 6
- Montag, 24. Juni 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Herzoghaus
6 Montag 24. Juni 2024 10:30 – 11:30 Uhr Herzoghaus -
- 7
- Montag, 01. Juli 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Herzoghaus
7 Montag 01. Juli 2024 10:30 – 11:30 Uhr Herzoghaus -
- 8
- Montag, 08. Juli 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Herzoghaus
8 Montag 08. Juli 2024 10:30 – 11:30 Uhr Herzoghaus -
- 9
- Montag, 15. Juli 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Herzoghaus
9 Montag 15. Juli 2024 10:30 – 11:30 Uhr Herzoghaus -
- 10
- Montag, 22. Juli 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Herzoghaus
10 Montag 22. Juli 2024 10:30 – 11:30 Uhr Herzoghaus
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Gymnastik für Senior*innen
Stuhlgymnastik
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
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Gebühr34,00 €
- Kursnummer: 133WA21
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StartMo. 06.05.2024
10:30 UhrEndeMo. 22.07.2024
11:30 Uhr
Dozent*in:
Renate Schlichting
Außenstelle: Walsdorf