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Gymnastik - 60 plus
Schwerpunkt: Rückentraining, Atemübungen und Entspannung - ausgebucht -
Mo. 05.02.2024 18:00
Burgebrach
Schwerpunkt: Rückentraining, Atemübungen und Entspannung - ausgebucht -
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kursnummer 133BU3
Organgymnastik
Kurs 1
Mi. 07.02.2024 18:00
Bischberg
Kurs 1
Unter Organgymnastik verstehen wir besondere Haltungs-, Bewegungs- und Dehnübungen, die Kraft und Umfang der Atmung nachhaltig verbessern sollen.
Kursnummer 171BI1
Organgymnastik
Kurs 2 - ausgebucht -
Mi. 07.02.2024 19:00
Bischberg
Kurs 2 - ausgebucht -
Unter Organgymnastik verstehen wir besondere Haltungs-, Bewegungs- und Dehnübungen, die Kraft und Umfang der Atmung nachhaltig verbessern sollen.
Kursnummer 171BI2
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