High Intensity Intervall Training (HIIT)

Name: High Intensity Intervall Training (HIIT)
Start: 2025-02-17T18:15
End: 2025-07-21T19:15
Location: Kinderhaus}

HIIT ist ein Trainingsansatz, bei dem sich hochintensive Phasen mit mehreren Ruhephasen abwechseln. Nur mit dem eigenen Körpergewicht können die Teilnehmer*innen ihre Ausdauer und ihre Kraft steigern. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und bequeme Sportbekleidung

Kurstermine 18

Ort / Raum
- 1
- Montag, 17. Februar 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
1 Montag • 17. Februar 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus
- 2
- Montag, 24. Februar 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
2 Montag • 24. Februar 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus
- 3
- Montag, 10. März 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
3 Montag • 10. März 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus
- 4
- Montag, 17. März 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
4 Montag • 17. März 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus
- 5
- Montag, 24. März 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
5 Montag • 24. März 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus
- 6
- Montag, 31. März 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
6 Montag • 31. März 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus
- 7
- Montag, 07. April 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
7 Montag • 07. April 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus
- 8
- Montag, 28. April 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
8 Montag • 28. April 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus
8 vergangene Termine
- 9
- Montag, 05. Mai 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
9 Montag • 05. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus
- 10
- Montag, 12. Mai 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
10 Montag • 12. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus
- 11
- Montag, 19. Mai 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
11 Montag • 19. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus
- 12
- Montag, 26. Mai 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
12 Montag • 26. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus
- 13
- Montag, 02. Juni 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
13 Montag • 02. Juni 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus
- 14
- Montag, 23. Juni 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
14 Montag • 23. Juni 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus
- 15
- Montag, 30. Juni 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
15 Montag • 30. Juni 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus
- 16
- Montag, 07. Juli 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
16 Montag • 07. Juli 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus
- 17
- Montag, 14. Juli 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
17 Montag • 14. Juli 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus
- 18
- Montag, 21. Juli 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
18 Montag • 21. Juli 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus