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Fitnessgymnastik

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 08. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    1 Donnerstag 08. Oktober 2026 18:00 – 19:00 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 15. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    2 Donnerstag 15. Oktober 2026 18:00 – 19:00 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 22. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    3 Donnerstag 22. Oktober 2026 18:00 – 19:00 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 29. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    4 Donnerstag 29. Oktober 2026 18:00 – 19:00 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 05. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    5 Donnerstag 05. November 2026 18:00 – 19:00 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 12. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    6 Donnerstag 12. November 2026 18:00 – 19:00 Uhr
    • 7
    • Donnerstag, 19. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    7 Donnerstag 19. November 2026 18:00 – 19:00 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 26. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    8 Donnerstag 26. November 2026 18:00 – 19:00 Uhr
    • 9
    • Donnerstag, 03. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    9 Donnerstag 03. Dezember 2026 18:00 – 19:00 Uhr
    • 10
    • Donnerstag, 10. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    10 Donnerstag 10. Dezember 2026 18:00 – 19:00 Uhr
    • 11
    • Donnerstag, 17. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    11 Donnerstag 17. Dezember 2026 18:00 – 19:00 Uhr
    • 12
    • Donnerstag, 14. Januar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    12 Donnerstag 14. Januar 2027 18:00 – 19:00 Uhr
    • 13
    • Donnerstag, 21. Januar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    13 Donnerstag 21. Januar 2027 18:00 – 19:00 Uhr
    • 14
    • Donnerstag, 28. Januar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    14 Donnerstag 28. Januar 2027 18:00 – 19:00 Uhr
    • 15
    • Donnerstag, 04. Februar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    15 Donnerstag 04. Februar 2027 18:00 – 19:00 Uhr

Fitnessgymnastik

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
15.09.26 10:57:30