Fitnessgymnastik

mit Rückenkräftigung - auch für Männer; - ausgebucht -

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.

Kurstermine 18

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
1 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
- 2
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
2 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr
- 3
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
3 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
- 4
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
4 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
- 5
- Mittwoch, 12. März 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
5 Mittwoch • 12. März 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr
- 6
- Mittwoch, 19. März 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
6 Mittwoch • 19. März 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
- 7
- Mittwoch, 26. März 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
7 Mittwoch • 26. März 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr
- 8
- Mittwoch, 02. April 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
8 Mittwoch • 02. April 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr
- 9
- Mittwoch, 09. April 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
9 Mittwoch • 09. April 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
- 10
- Mittwoch, 30. April 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
10 Mittwoch • 30. April 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
10 vergangene Termine
- 11
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
11 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr
- 12
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
12 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr
- 13
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
13 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr
- 14
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
14 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr
- 15
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
15 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr
- 16
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
16 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr
- 17
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
17 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr
- 18
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
18 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr