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Fitnessgymnastik
Fit in den Tag

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 25. September 2026
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    1 Freitag 25. September 2026 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 2
    • Freitag, 02. Oktober 2026
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    2 Freitag 02. Oktober 2026 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 3
    • Freitag, 09. Oktober 2026
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    3 Freitag 09. Oktober 2026 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 4
    • Freitag, 16. Oktober 2026
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    4 Freitag 16. Oktober 2026 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 5
    • Freitag, 23. Oktober 2026
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    5 Freitag 23. Oktober 2026 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 6
    • Freitag, 30. Oktober 2026
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    6 Freitag 30. Oktober 2026 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 7
    • Freitag, 13. November 2026
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    7 Freitag 13. November 2026 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 8
    • Freitag, 20. November 2026
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    8 Freitag 20. November 2026 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 9
    • Freitag, 27. November 2026
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    9 Freitag 27. November 2026 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 10
    • Freitag, 04. Dezember 2026
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    10 Freitag 04. Dezember 2026 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 11
    • Freitag, 11. Dezember 2026
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    11 Freitag 11. Dezember 2026 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 12
    • Freitag, 18. Dezember 2026
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    12 Freitag 18. Dezember 2026 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 13
    • Freitag, 15. Januar 2027
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    13 Freitag 15. Januar 2027 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 14
    • Freitag, 22. Januar 2027
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    14 Freitag 22. Januar 2027 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 15
    • Freitag, 29. Januar 2027
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    15 Freitag 29. Januar 2027 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle

Fitnessgymnastik
Fit in den Tag

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
15.09.26 08:37:03