Zumba

Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Bürgersaal
1 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Bürgersaal
- 2
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Bürgersaal
2 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Bürgersaal
- 3
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Bürgersaal
3 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Bürgersaal
- 4
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Bürgersaal
4 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Bürgersaal
- 5
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Bürgersaal
5 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Bürgersaal
- 6
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Bürgersaal
6 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Bürgersaal
- 7
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Bürgersaal
7 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Bürgersaal
- 8
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Bürgersaal
8 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Bürgersaal