Autogenes Training
Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die auf Selbstbeeinflussung beruht. Es ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. Durch stufenweises Üben leiten Sie sich selbst dazu an, einen Zustand körperlicher und seelischer Balance, Ruhe und Entspannung zu erreichen. Autogenes Training kann helfen, körperliche Beschwerden zu lindern und Stress zu reduzieren.
Bitte mitbringen: Decken, Kissen, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Decken, Kissen, bequeme Kleidung.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgertreff
1 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgertreff -
- 2
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgertreff
2 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgertreff -
- 3
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgertreff
3 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgertreff -
- 4
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgertreff
4 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgertreff -
- 5
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgertreff
5 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgertreff -
- 6
- Donnerstag, 12. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgertreff
6 Donnerstag • 12. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgertreff -
- 7
- Donnerstag, 19. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgertreff
7 Donnerstag • 19. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgertreff -
- 8
- Donnerstag, 26. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgertreff
8 Donnerstag • 26. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgertreff -
- 9
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgertreff
9 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgertreff -
- 10
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Bürgertreff
10 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Bürgertreff
Autogenes Training
Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die auf Selbstbeeinflussung beruht. Es ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. Durch stufenweises Üben leiten Sie sich selbst dazu an, einen Zustand körperlicher und seelischer Balance, Ruhe und Entspannung zu erreichen. Autogenes Training kann helfen, körperliche Beschwerden zu lindern und Stress zu reduzieren.
Bitte mitbringen: Decken, Kissen, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Decken, Kissen, bequeme Kleidung.
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Gebühr37,50 €
- Kursnummer: 122PE1
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StartDo. 01.10.2026
19:00 UhrEndeDo. 10.12.2026
20:00 Uhr -
Dozent*in:Gerlinde Krug
- Außenstelle: Pettstadt
