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Zumba

Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 12. März 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gaststätte
    1 Mittwoch 12. März 2025 18:00 – 19:00 Uhr Gaststätte
    • 2
    • Mittwoch, 19. März 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gaststätte
    2 Mittwoch 19. März 2025 18:00 – 19:00 Uhr Gaststätte
    • 3
    • Mittwoch, 26. März 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gaststätte
    3 Mittwoch 26. März 2025 18:00 – 19:00 Uhr Gaststätte
    • 4
    • Mittwoch, 02. April 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gaststätte
    4 Mittwoch 02. April 2025 18:00 – 19:00 Uhr Gaststätte
    • 5
    • Mittwoch, 09. April 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gaststätte
    5 Mittwoch 09. April 2025 18:00 – 19:00 Uhr Gaststätte
    • 6
    • Mittwoch, 30. April 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gaststätte
    6 Mittwoch 30. April 2025 18:00 – 19:00 Uhr Gaststätte
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Mittwoch, 07. Mai 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gaststätte
    7 Mittwoch 07. Mai 2025 18:00 – 19:00 Uhr Gaststätte
    • 8
    • Mittwoch, 14. Mai 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gaststätte
    8 Mittwoch 14. Mai 2025 18:00 – 19:00 Uhr Gaststätte
    • 9
    • Mittwoch, 21. Mai 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gaststätte
    9 Mittwoch 21. Mai 2025 18:00 – 19:00 Uhr Gaststätte
    • 10
    • Mittwoch, 28. Mai 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gaststätte
    10 Mittwoch 28. Mai 2025 18:00 – 19:00 Uhr Gaststätte

Zumba

Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.
01.05.25 08:31:26